FOMO dalam Era Digital: Bagaimana Medsos Mempengaruhi Kesehatan Mental dan kehidupan Sosial

FOMO adalah fenomena yang semakin sering terjadi di era digital, terutama dengan maraknya penggunaan media sosial. Meskipun media sosial memberikan banyak manfaat, kita harus berhati-hati terhadap dampak negatifnya, terutama terhadap kesehatan mental dan kehidupan sosial kita. Dengan membangun kesadaran diri, mengatur waktu penggunaan media sosial, dan mengutamakan interaksi nyata, kita dapat mengelola FOMO dengan lebih baik dan menjaga keseimbangan antara dunia online dan kehidupan nyata. Fenomena ini mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan mental dan sosial kita di tengah era digital yang serba cepat dan terus berubah.