Anak-anak di sekolah dasar (SD) juga dapat mengalami stres dan kecemasan. Kesejahteraan emosional siswa dapat dipengaruhi oleh sejumlah variabel, seperti dinamika sosial, masalah keluarga, dan tekanan akademik. Oleh karena itu, penciptaan pendekatan baru untuk bimbingan konseling sangat penting untuk membantu siswa mengatasi kecemasan dan stres. Untuk mengatasi stres dan kecemasan pada siswa SD, inovasi dalam metode bimbingan konseling sangat penting. Konselor dapat membantu siswa dengan menggunakan teknologi digital, terapi seni, program mindfulness, permainan edukatif, konseling kelompok, kolaborasi dengan keluarga, bahan bacaan interaktif, dan aktivitas fisik. Siswa memperoleh keterampilan penting untuk kesejahteraan emosional jangka panjang melalui penggunaan pendekatan ini untuk mengelola kecemasan dan stres.
Untuk membantu anak mengatasi kecemasan dan stres, keluarga harus bekerja sama. Untuk mendidik orang tua tentang tanda-tanda stres dan kecemasan dan cara mendukung anak di rumah, konselor dapat mengadakan pertemuan dengan orang tua. Selain itu, workshop dan seminar untuk orang tua dapat membantu mereka memahami pentingnya kesehatan mental dan cara membuat lingkungan yang mendukung di rumah.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
