Mencari tempat fitness/gym sangat lah sulit. Kecuali Anda memiliki rekomendasi dari teman atau sahabat. Sebuah gym yang baik harus memiliki standart kebutuhan para membernya, dan tentu dapat memotivasi para member untuk datang kembali dan berolahraga secara teratur.
Berikut hal-hal yang harus dipertimbangkan saat mencari sebuah gym:
1. Lokasi
Sebaiknya Anda mencari tempat gym yang dekat dengan rumah atau kantor Anda. Hal itu akan mempermudah Anda dalam mengakses tempat gym tersebut. Lokasi yang dekat juga dapat menghindari rasa malas yang kerap hadir untuk datang ke tempat kebugaran tersebut.
2. Jam Buka Setiap Hari
Beberapa tempat gym di Indonesia tidak beroperasi setiap hari -biasanya tutup/libur diakhir pekan-. Untuk itu pastikan tempat gym Anda itu memiliki jam buka setiap hari, sehingga tidak menggangu jadwal latihan Anda.
3. Karyawan Ramah & Personal Trainer yang Profesional
Pilihlah Gym yang memperkerjakan karyawan yang ramah dan sopan. Dengan itu, Anda akan merasa nyaman selama gym di tempat tersebut. Disamping itu, Anda juga harus melihat Personal Trainer yang dipekerjakan di Gym tersebut. Apakah memenuhi syarat untuk membimbing Anda atau tidak.
4. Bersih
Pastikan tempat gym itu memiliki tingkat kebersihan yang baik. Dengan itu, Anda akan merasa nyaman dengan gym tersebut. Periksalah kebersihan sebuah gym hingga ke kamar mandi atau ruang ganti. Keduanya adalah tempat yang sering digunakan ketika di gym.
5. Alat lengkap
Tujuan pergi ke gym adalah untuk menunjang kebutuhan Anda, seperti membentuk otot, memangkas lemak, dll. Alat-alat gym yang lengkap dan berkualitas akan menunjang kebutuhan Anda tersebut. Dalam hal ini, Anda harus lihat apakah alat-alat gym itu sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya Anda pergi ke gym untuk membentuk otot, maka alat yang dibutuhkan adalah Bench Press, Barbell, Dumbbell, Peralatan Squat, Pull Down Machine, dll. Sementara untuk membakar lemak, alat yang dibutuhkan adalah sepeda statis, dll.
6. Biaya
Biaya mungkin jadi faktor penentu ketika Anda memilih gym. Dalam hal ini, Anda tak harus mengeluarkan biaya lebih untuk dapatkan gym yang bagus dan berkualitas. Saat ini beberapa gym memiliki kualitas bagus dengan harga yang terjangkau.
Kriteria gym yang tepat itu bisa Anda temukan di DUO SHINE FITNESS. Pusat kebugaran ini sudah dikenal sebagai tempat gym yang bagus dan berkualitas
Saat ini, DUO SHINE FITNESS sudah memiliki beberapa cabang yang alamatnya bisa dilihat dibawah:
JAKARTA
