Refleksi diri adalah proses introspeksi dan merenungkan pengalaman, pikiran, dan perasaan kita.
Tujuan secara umum dari refleksi diri untuk meningkatkan kesejahteraan emosional dan mencapai pertumbuhan pribadi.
Refleksi diri yang dilakukan secara teratur mempunyai banyak manfaat antara lain
Meningkatkan kesadaran diri, dimana kita bisa memahami diri sendiri. Pada akhirnya kita semakin mudah untuk mengelola emosi, membuat keputusan, dan membangun hubungan yang sehat.
Manusia dan kehidupannya bagaikan sebuah perjalanan panjang, penuh dengan berbagai pilihan dan kesempatan.
Di setiap persimpangan jalan, kita dihadapkan dengan berbagai keputusan yang akan menentukan arah masa depan kita.
Namun, tak jarang kita dihadapkan dengan situasi di mana kita harus mengejar sesuatu yang terlambat.
Pengalaman mengejar sesuatu yang terlambat bisa menjadi momen yang penuh dengan frustrasi, penyesalan, dan bahkan rasa malu. Kita mungkin merasa tertinggal dari orang lain, dan pertanyaan-pertanyaan seperti
"Mengapa saya tidak melakukannya lebih cepat?" atau "Apakah saya masih bisa mencapainya?" mungkin terus menghantui pikiran kita.
Kesempatan KeduaÂ
Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu. Kita selalu memiliki kesempatan kedua untuk mengubah arah hidup kita dan mengejar impian kita. Yang terpenting adalah kita memiliki tekad dan kemauan untuk berusaha.
Berikut adalah beberapa refleksi diri yang dapat membantu kita dalam situasi mengejar sesuatu yang terlambat:
