Selebrasi kecil yang bertujuan untuk memberikan penghargaan pada diri sendiri tidak harus pergi jauh, tidak harus mewah dan tidak harus menghabiskan banyak biaya.
Selebrasi adalah tindakan melakukan perayaan sebagai ungkapan rasa syukur atas keberhasilan sebuah peristiwa.Â
Dalam kegiatan besar seperti pertandingan sepakbola, selebrasi kecil bisa kita lihat ketika pemain berhasil memasukkan bola ke gawang lawan atau tendangan gol.
Biasanya pemain yang berhasil membuat gol akan lari kepinggir lapangan sambil bersujud, menengadahkan tangan ke atas tanda mengucap syukur atau sekedar menari gembira dipinggir lapangan dengan badan menghadap ke arah penonton.
Semua perilaku tersebut bisa dikategorikan ke dalam selebrasi atau perayaan kecil dalam waktu sesaat.
Untuk kegiatan harian sebagai individu, selebrasi kecil juga bisa dilakukan dengan cara sederhana.
Misalnya merayakan kenaikan jenjang karir dengan makan malam bersama keluarga inti di luar rumah. Selebrasi kecil bisa juga melakukan kegiatan menyenangkan seperti staycation seorang diri pada akhir pekan.
Manfaat Melakukan Selebrasi Kecil
Beberapa manfaat selebrasi kecil pada diri berdampak pada kesehatan mental dan emosi jiwa.
Karena manusia adalah mahluk yang terus tumbuh berkembang dan belajar maka faktor penghargaan bisa membentuk sifat ego menjadi lebih bijak.Â
Namun penghargaan ini tidak harus datang dari orang lain di luar diri. Penghargaan juga bisa datang dari dalam diri sendiri atau kita ciptakan sendiri.Â
Berikut manfaat selakukan selebrasi kecil;
Â
1. Membentuk Kepercayaan Diri
Mengakui pencapaian kecil dapat membantu membentuk kepercayaan diri. Setiap tahapan langkah maju membuktikan diri sendiri mengakui mampu mencapai hal-hal positif, tidak peduli seberapa kecilnya.
