[caption caption="Senam Minggu Segar (SMS) digandrungi ibu-ibu. Dok Joko N"][/caption]Senam Minggu Santai (SMS) berdurasi 30 menit iming-imingnya badan segar bugar. Peserta SMS mayoritas ibu-ibu. SMS, belakangan diminati warga Kecamatan Nglipar, kabupaten Gunungkidul.
Sekcam Nglipar Agus Supriyanto mengatakan, senam aerobik sangat bermanfaat untuk kesehatan badan, terutama sangat baik untuk kesehatan jantung. Tidak berat, karena SMSÂ termasuk santai dan tidak membutuhkan tenaga ekstra, sehingga bisa dilakukan oleh berbagai lapis usia, mulai dari anak, hingga orang tua.
"Bahkan wanita hamil bisa melakukannya dengan mudah. Badan menjadi sehat," ujar Agus Supriyanto, di halaman balai desa Pengkol, Minggi lalu 21/2/2016
Music goyang morina menghipnotis peserta. Satu putaran tak cukup membuat mereka lelah. Akibatnya peserta teriak minta diputar ulang.
Di arena yang sama, Muryanto, Kabag Pemdes setempat mengatakan, SMS yang diikuti oleh berbagai club senam di Kecamatan Nglipar ini disediakan berbagai hadiah. "Yang paling menarik adalah sepeda gunung,"Â timpalnya.
Rencana, menurut Muryanto, menyongsong HUT RI ke 71 yang akan datang bakal dilombakan dengan sejumlah hadiah yang lebih menggiurkan.
Muryanti, warga Kebonjero, Pengkol, menyatakan salut dengan rencana Muryanto."Hadiah bukan tujuan, yang penting warga memperoleh manfaat berupa hidup sehat, dan tidak ungkris-ungkrisen" ujarnya.
Beruntung, Muryanti ketiban rejeki. Dalam gelar SMS yang dihadiri pejabat Perwosi level kabupaten dia menerima 1 unit sepeda gunung.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H