Perundungan atau seringkali disebut dengan istilah: bullying. Merupakan salah satu masalah sosial yang masih sering terjadi di lingkungan sekolah, tempat kerja, dan bahkan dalam kehidupan sehari-hari. Tindakan perundungan tidak hanya berdampak pada hubungan antar individu, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik korban dalam jangka panjang. Fenomena ini telah banyak diteliti dan diukur, menunjukkan bahwa dampaknya sangat luas dan dapat mengarah pada konsekuensi yang serius. Dalam artikel ini, kita akan membahas dampak perundungan terhadap korban, berdasarkan berbagai fakta ilmiah dan hasil survei yang relevan.
:
Salah satu dampak utama yang sering dialami oleh korban perundungan adalah gangguan kesehatan mental. Survei yang dilakukan oleh () menunjukkan bahwa sekitar 60% korban perundungan mengalami depresi yang berkepanjangan. Depresi ini dapat menyebabkan perasaan tidak berharga, kesulitan untuk berinteraksi sosial, dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan.
Selain depresi, kecemasan juga merupakan masalah umum yang dihadapi oleh korban perundungan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam mengungkapkan bahwa korban perundungan lebih cenderung mengalami gangguan kecemasan, terutama kecemasan sosial. Mereka merasa tertekan dan takut untuk berinteraksi dengan orang lain karena rasa takut akan diejek atau dihina.
:
Tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, perundungan juga dapat memengaruhi kesehatan fisik korban. Menurut sebuah studi dari (), korban perundungan seringkali mengalami gangguan tidur seperti insomnia. Mereka yang terlibat dalam perundungan cenderung merasa tertekan atau cemas pada malam hari, yang mengganggu pola tidur mereka.
Selain itu, perundungan juga bisa berkontribusi pada peningkatan tingkat stres fisik yang dapat memicu masalah kesehatan lainnya, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, hingga gangguan jantung dalam kasus yang lebih parah.
Berdasarkan survei yang dilakukan oleh ., perundungan memiliki dampak signifikan terhadap prestasi akademik korban. Sebanyak 20% korban perundungan melaporkan bahwa mereka kesulitan untuk fokus di sekolah, yang berdampak pada penurunan nilai dan keterlibatan dalam kegiatan sekolah. Hal ini terjadi karena korban perundungan merasa cemas atau takut saat berada di lingkungan sekolah, yang menghambat kemampuan mereka untuk belajar dengan optimal.
Dampak sosial juga tak kalah besar. Menurut sebuah survei oleh (), banyak korban perundungan yang merasa terisolasi dan kesulitan untuk menjalin pertemanan baru. Mereka sering merasa diabaikan atau dijauhi oleh teman-temannya, yang membuat mereka lebih rentan terhadap kesepian dan isolasi sosial.
:
Dampak perundungan tidak berhenti di masa sekolah atau masa muda. Penelitian jangka panjang menunjukkan bahwa perundungan dapat memengaruhi kepercayaan diri dan pandangan hidup seseorang hingga dewasa. Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam , ditemukan bahwa korban perundungan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan gangguan kepercayaan diri, bahkan ketika mereka sudah mencapai usia dewasa.
