Mohon tunggu...
BALKIS AGNIA
BALKIS AGNIA Mohon Tunggu... Lainnya - Balkis Agnia

Mahasiswa Universitas Kristen Krida Wacana

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Tips Bagaimana Caranya agar Imun, Iman, dan Aman Tetap Terjaga di Masa Pandemi

28 Desember 2021   20:54 Diperbarui: 28 Desember 2021   21:30 57
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

Pada saat ini jumlah kasus virus Covid-19 semakin bertambah banyak. Berdasarkan data yang dikabarkan bahwa sebanyak 65,1 juta orang diseluruh dunia terjangkit positif Covid-19. Di Indonesia, ada banyak orang terkena dampak virus Covid-19 yaitu sebanyak 558.000 orang dan 17.355 orang yang meninggal dunia akibat virus tersebut. Maka dari itu, sangat perlu diwaspadai dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari virus Covid-19 yang saat ini sedang merajalela. Berikut adalah beberapa cara agar kita bisa meningkatkan imun, iman dana man pada masa pandemi yang sedang kita hadapi saat ini.

Yang pertama adalah menjaga sistem kekebalan tubuh atau atau biasa disebut imun tubuh memiliki peran penting untuk melindungi diri kita dari bakteri dan segala virus yang ada salah satunya adalah virus Covid-19 saat ini. Dengan terpenuhinya gizi yang seimbang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Meningkatkan keimanan juga sangat penting bagi kesehatan jasmani dan rohani kita. Sehingga kita bisa memanfaatkan segala kemampuan kita dalam beribadah dengan badan yang sehat juga dapat meraih kepuasan dan ketenangan batin sebab kita bisa menjaga iman kita ibadah pun menjadi lebih fokus dan berjalan dengan baik.
 Kemudian, selama masa pandemi Covid-19 berlangsung banyak yang harus diperhatikan contohnya seperti imun, iman dan aman guna untuk kesehatan mental pada diri kita. 

Dengan meningkatkan serta menjaga imun, iman dan aman bertujuan sangat penting agar diri kita bisa memperhatikan perkembangan kesehatan yang ada pada diri kita di masa pandemi saat ini, terutama memperbanyak asupan gizi yang seimbang agar tubuh kita bisa sehat terjaga meskipun di tengah pandemi seperti sekarang.
Selanjutnya yaitu menjaga iman yang bertujuan agar segala kegiatan beribadah bisa terlaksana dengan baik sebagaimana mestinya tanpa merasa kekurangan dalam kenyamanan dan kefokusan beribadah di masa pandemi.

Yang terakhir yaitu, dengan memperhatikan keamanan di masa pandemi dalam artian, bahwa kita juga harus menghindari berbagai hal yang berpotensi menularkan virus Covid-19 seperti beraktivitas di manapun kita berada mesti menjaga jarak fisik dan jarak sosial bagaimana caranya tidak menghalangi kita untuk berinteraksi dengan sesama.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun