5 Sikap Stoicisme.  Sikap Stoicisme merupakan gerakan filosofis dari Yunani yang muncul dari kalangan Sinis. Namun, Stoicisme mencapai puncaknya di Roma kuno. Kaum Stoa yang paling terkenal adalah Marcus Aurelius, kaisar Romawi, Seneca , penyair dan filsuf, dan Epictetus. Daripada membuat risalah sejarah yang panjang tentang kaum Stoa,  maka  apa saja prinsip-prinsip Stoa yang penting dan masih penting hingga saat ini:
Prinsip dan sikap  tabah. Di bawah ini  memperkenalkan lima prinsip dan teknik kaum Stoa. Saya membiarkan kaum Stoa yang hebat menyampaikan pendapatnya dan tetap berada di belakang. Meskipun demikian, saya akan menjelaskan secara singkat apa yang dimaksud dengan prinsip-prinsip tersebut.
- Hidup selaras dengan alam: melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan
- Hidup Berbudi Luhur: Kebijaksanaan, Keadilan, Disiplin
- Menyadari keterbatasan hidup : Memento mori
- Latih visualisasi negatif: bayangkan yang terburuk
- Jadilah batu karang di tengah ombak : Amor fati
 Pertama Hidup selaras dengan alam: lakukan apa yang menjadi tujuan Anda. Pesan inti filosofi Stoa adalah: Hidup selaras dengan alam. Seneca menggambarkannya seperti ini:
Sumber kekesalan yang kaya lainnya adalah kecanduan yang tidak wajar untuk memberikan diri Anda penampilan yang artifisial dan tidak menunjukkan diri Anda kepada siapa pun dalam bentuk alami Anda, penampilan yang tidak terisolasi; karena jumlah mereka yang menjalani kehidupan penuh kepura-puraan dan diperhitungkan untuk penampilan yang mencolok tidaklah sedikit. Seneca (Tentang Ketenangan Pikiran). Â Dan Marcus Aurelius juga mengambil pendekatan serupa: Ketika roh yang mendominasi dalam diri kita berada dalam keadaan alami, ia mengambil posisi sedemikian rupa terhadap peristiwa-peristiwa sehingga ia dapat dengan mudah menemukan jalannya ke dalam hal-hal yang mungkin dan diberikan kapan saja. Marcus Aurelius (Jalan Menuju Diri Sendiri). Â Apa sebenarnya yang dimaksud dengan hidup selaras dengan alam: Saya pikir teks berikut oleh Marcus Aurelius menggambarkan hal ini dengan paling baik:
Ketika Anda bangun di pagi hari dengan sangat lamban, biarkan pikiran ini ada di tangan Anda: Saya bangun untuk bekerja sebagai manusia. Mengapa saya harus merasa jengkel ketika saya melakukan apa yang menjadi tujuan saya dilahirkan dan apa yang menjadi tujuan saya: Â diperkenalkan ke dunia: Atau apakah saya diciptakan untuk berbaring di tempat tidur agar tetap hangat: Tetapi itu lebih menyenangkan. Jadi Anda dilahirkan untuk kesenangan dan bukan untuk aktivitas sama sekali: Â Marcus Aurelius. Ajaran pertama kaum Stoa adalah: hidup selaras dengan alam. Sebagai manusia, artinya: mengabdikan diri pada sesuatu yang bermakna. Pencarian makna dalam hidup.
Kedua Hidup berbudi luhur: kebijaksanaan, keadilan, disiplin. Untuk hidup selaras dengan alam, seseorang harus hidup berbudi luhur. Ini adalah perintah kedua dari kaum Stoa. Hidup dengan kebajikan berarti melakukan hal yang benar: kebajikan memandu jalan. Â Apa artinya hidup dengan kebajikan: Seneca berkata: Kalau begitu, biarlah kebajikan menang, dan setiap langkah akan aman. Kesenangan yang berlebihan itu berbahaya: dengan kebajikan tidak perlu takut akan terjadi kelebihan, karena ukurannya ada di dalamnya. Ini bukanlah suatu kebaikan yang harus berjuang dengan kehebatannya sendiri. Siapa pun yang pada dasarnya adalah makhluk rasional, hal terbaik apa yang dapat ditawarkan kepadanya selain akal: SenecaÂ
Menurut Seneca, kebajikan harus diutamakan. Oleh karena itu, kaum Stoa sering dianggap sebagai penentang kaum Epikuros yang hedonistik :
Dan jika Anda menikmati penggandaan kebajikan dan kesenangan ini dan hanya ingin menempuh jalan menuju kehidupan bahagia dengan pendampingan ini, maka baiklah, biarkan kebajikan memimpin jalannya; kesenangan hanyalah pendampingnya dan melayang seperti bayangan di sekitar tubuh. Hanya orang yang kurang memahami keagungan sejati yang dapat memahami keutamaan mengubah penguasa paling luhur ini menjadi pelayan kesenangan. SenecaÂ
Marcus Aurelius juga mengatakan sesuatu tentang hal itu:
Setiap saat, sebagai seorang Romawi dan sebagai seorang pria, berhati-hatilah untuk menjalankan bisnis yang menjadi tanggung jawab Anda dengan keseriusan yang teliti dan tidak terpengaruh, dengan rasa kemanusiaan yang hangat, kejujuran dan keadilan, dan jauhkan semua imajinasi dari diri Anda. Marcus AureliusÂ
Dia menambahkan keutamaan berikut: