Ikatan Psikolog Klinis Wilayah Kalimantan Timur Menjadi Narasumber Kegiatan SKU

Perwakilan Ikatan Psikolog Klinis Indonesia Wilayah Kalimantan Timur dihadirkan oleh Balai Rehabilitasi Narkotika Tanah Merah melalui Layanan Rehabilitasi Sosial untuk memberikan materi Membangun Mekanisme Koping Diri pada kegiatan Sesi Kelompok Umum.

Hadir sebagai Pemateri, Ibu R.R. Rani Meita Pratiwi Subagyono, M.Psi., Psikolog yang juga merupakan staf psikolog klinik Rumah Sakit Jiwa Daerah Atma Husada Mahakam Samarinda. Dalam penyampaian materinya, Ibu Rani menjelaskan bahwa pada prinsipnya setiap manusia mempunyai mekanisme koping untuk bertahan terhadap suatu tekanan (Stressor) yang datang. 

Mekanisme koping sendiri adalah proses kontrol diri sebagai suatu sistem adaptasi. Ada beberapa mekanisme koping yang disampaikan dalam kegiatan ini misalnya Koping Psikososial, Koping Psikologis, Emotional Focused Coping, dan Problem Focused Coping.

Dalam paparannya, Ibu Rani juga menyampaikan beberapa cara membangun mekanisme koping diri seperti peka dalam melihat kondisi/situasi yang berpotensi menimbulkan stres, menyadari efektifitas koping-koping yang digunakan selama ini, menyadari dampak akibat koping digunakan untuk mengatasi masalah (self evaluation), dan melibatkan orang lain untuk menolong jika sudah tidak mampu. (Humas Bareta, 2023)