Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KKBI) kata remaja bermakna sebagai mulai dewasa; sudah cukup umur untuk menikah; muda; pemuda. Masa remaja disebut juga dengan adolescence. Adolescence atau remaja berasal dari bahasa latin adolescere yang berarti "tumbuh" atau "tumbuh menjadi dewasa". Jadi masa remaja merupakan salah satu fase seseorang yang berada dalam masa peralihan dari anak-anak menuju dewasa.Â
Menurut WHO, masa remaja terjadi pada tentang usia 10-19 tahun. Sementara, menurut Peraturan Menteri Kesehatan, arti remaja merupakan penduduk yang berusia 10-18 tahun. Tetapi umumnya masa remaja berada direntang usia 10-24 tahun. Melansir dari Association of Maternal & Child Health Programs, penelitian menyebutkan bahwa ada tiga fase masa remaja dalam tahap perkembangan usia, yaitu remaja awal (10-14 tahun), remaja pertengahan (14-17 tahun), dan remaja akhir (17-24 tahun) .Â
Pada tentang usia remaja, anak akan mengalami banyak perubahan. Perubahannya diantara lain seperti perkembangan fisik, perkembangan kognitif, hingga perkembangan sosioemosional.
Berikut tiga fase dalam masa perkembangan remaja:
1. Fase Remaja Awal
Fase ini memiliki tentang usia antara 10-14 tahun. Pada masa ini anak akan tumbuh dengan cepat dan mengalami tahap awal masa pubertas. Baik anak perempuan dan laki-laki akan mengalami banyak perubahan. Berikut beberapa perubahan pada masa remaja awal.Â
* Perkembangan fisik remaja awal:
- munculnya rambut ketiak dan kemaluan
- pertumbuhan payudara (pada anak perempuan)Â
- keputihan dan mulai menstruasi
- mimpi basah pada remaja laki-laki