Insecure Membuat Diri Menjadi Tidak Sehat

Di masa sekarang yang sangat modern ini, kita bisa mengakses apapun mulai dari internet, sosial media seperti: instagram,youtube,tiktok,twitter,dan sebagainya. Disini kita bisa menggunakannya untuk mencari hal-hal yang positif sampai dengan negatif. 

Karena media sosial dan internet ini juga terkadang menjadi pemicu remaja-remaja sekarang  menjadi mudah insecure yaitu insecure terhadap bentuk tubuh & wajah. 

Tidak hanya di media sosial saja, tetapi dari kalangan pertemanan hingga lingkungan bisa menjadi penyebab munculnya perilaku insecure. Hal ini yang membuat anak remaja sekarang menjadi tidak percaya diri/malu saat ingin berpergian kemana-mana.

Saat mulai memasuki masa remaja, kita akan memiliki keinginan untuk terlihat keren, cantik, dan nyaman untuk dilihat, apalagi saat kita memiliki teman atau melihat seseorang yang terlihat Glowing dan memiliki bentuk tubuh yang bagus pasti kita akan menginginkannya juga bukan?

Oleh karena itu banyak remaja-remaja sekarang yang melakukan berbagai cara untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal, padahal saat-saat memasuki fase remaja inilah mereka akan mengalami peningkatan jaringan lemak yang membuat dirinya jauh dari kata Bentuk Badan Yang Ideal. Akhirnya cara yang mereka lakukan agar memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah dengan mengonsumsi Herbalife atau diet yang berlebihan diluar anjuran dokter dan ahli gizi. (Safarina,2015).

Begitu pula dengan Insecure pada bagian wajah, di era sekarang  tren "kecantikan" menjadi pemicu anak remaja yang mengatakan bahwa ia insecure pada seorang selebriti, influencer, dan lain lain yang memiliki kulit wajah yang mulus dan tidak berjerawat. 

Mereka bahkan sampai membeli produk kecantikan atau skincare  dikarenakan promosi-promosi oleh salah seorang influencer dan mereka kira jika memakai produk tersebut maka wajah mereka akan Glowing seketika padahal jelas-jelas belum tentu cocok dikulit mereka dan berujung  tidak cocok dipakai, serta menghambur- hamburkan uang.

Jika kita terlalu sering mengikuti atau mencoba produk kecantikan yang di promosikan oleh influencer atau selebriti akan merugikan diri kita sendiri apabila produk yang dipakai tidak cocok untuk kulit kita, apalagi jika menggunakan bermacam-macam produk dalam waktu yang berdekatan bisa mengakibatkan wajah kita rusak terlebih yang memakai adalah anak remaja yang kulitnya sangat sensitif. (Rahmah,2020).

Nah jadi apakah insecure itu?

Insecure merupakan perasaan dimana seseorang tidak yakin, tidak puas akan dirinya serta khawatir akan sesuatu yang dipicu. (Uyu Mu'awwanah,2017).

Lalu bagaimana cara kita mengatasi agar kita tidak insecure?

• Selalu bersyukur apa yang telah diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa
• Selalu berpikiran positif
• Tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain
• Melakukan hal - hal yang bisa membahagiakan diri kita