Indonesia Emas 2045 adalah visi untuk mewujudkan Indonesia sebagai negara maju pada 100 tahun kemerdekaannya. Salah satu aspek penting untuk mencapai visi tersebut adalah kesehatan mental, terutama di kalangan remaja yang merupakan generasi penerus bangsa. Kesehatan mental yang baik di usia remaja akan membentuk individu yang produktif, kreatif, dan inovatif, yang sangat diperlukan dalam pembangunan bangsa.
Seperti yang kita tau remaja layaknya remaja SMP adalah masa transisi dari anak-anak menuju dewasa, yang penuh dengan perubahan fisik, emosional, dan sosial.Remaja rentan terhadap berbagai masalah kesehatan mental seperti stres, depresi, kecemasan, dan gangguan perilaku. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, prevalensi gangguan mental emosional pada remaja di Indonesia mencapai 9,8% pada tahun 2018. Angka ini menunjukkan betapa pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental remaja.
Kesehatan mental yang baik pada remaja dapat diketahui dengan berkontribusi pada berbagai aspek yang positif, seperti:
- Peningkatan Prestasi Akademik: Remaja yang sehat secara mental lebih mampu berkonsentrasi, menyelesaikan tugas, dan mencapai hasil belajar yang lebih baik.
- Hubungan Sosial yang Baik: Remaja dengan kesehatan mental yang baik memiliki kemampuan berinteraksi yang baik dengan teman sebaya, keluarga, dan masyarakat.
- Pengembangan Diri yang Optimal: yang dimana hal ini dapat memungkinkan remaja untuk mengembangkan potensi diri mereka secara maksimal.
- Penurunan Risiko Perilaku Negatif: Remaja yang sehat secara mental memiliki risiko lebih rendah untuk terlibat dalam perilaku negatif seperti penyalahgunaan narkoba dan kenakalan remaja yang lainnya.
Adapun beberapa Tantangan utama pada Kesehatan Mental Remaja di Indonesia yang meliputi: Stigma Sosial,Kurangnya Akses Layanan Kesehatan Mental,Tekanan Akademik dan Sosial,Pengaruh Media Sosial
Namun untuk mengatasi tantangan tersebut kita bisa mengadakan seperti penyuluhan yang dapat membantu kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental remaja dan juga meningkatkan akses layanan kesehatan mental hingga ke daerah terpencil.Dari data yang sudah ditemui banyaknya permasalahan kesehatan mental pada remaja karena faktor dari lingkungan keluarga yang kurang baik.
Oleh karena itu Penyuluhan kesehatan mental bagi siswa SMP adalah langkah strategis dalam mempersiapkan generasi muda menuju Indonesia Emas 2045. Dengan meningkatkan kesadaran, menyediakan dukungan yang memadai, dan mengurangi stigma, juga untuk mewujudkan kesehatan mental Indonesia Emas 2045 diperlukan strategi penyuluhan yang komprehensif dan berkelanjutan.Â
Melalui pendidikan, penguatan layanan kesehatan mental, dukungan sosial, dan penggunaan teknologi.kita dapat membantu remaja mengatasi masalah kesehatan mental dan berkembang menjadi individu yang sehat, produktif, dan siap berkontribusi dalam pembangunan bangsa. Dengan demikian, cita-cita Indonesia Emas 2045 bukanlah impian yang jauh, melainkan tujuan yang dapat dicapai bersama.
