Layanan hipnoterapi adalah bentuk terapi yang menggunakan teknik hipnosis untuk membantu individu mengatasi masalah mental, emosional, atau perilaku.
Dalam proses hipnoterapi, terapis seringkali menggunakan keadaan relaksasi ( kondisi hypnosis / hipnosa ) dalam pikiran dan tubuh klien untuk mengakses pikiran bawah sadar mereka dan menciptakan perubahan positif dengan cara membimbing atau memandu klien menemukan solusi terbaik dan menuju perubahan atau kondisi yang diharapkan dengan memberikan sugesti positif ( sugeti teraputik ).
Teknik hipnosis digunakan untuk membangkitkan keadaan kesadaran yang dalam dan fokus, yang memungkinkan klien untuk lebih mudah menerima sugesti positif dan memperkuat pemikiran atau perilaku yang diinginkan.
Proses ini di The Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH) penulis mengenalkan pada masyarakat luas bahwa proses layanan hipnoterapi itu " Clien Center " atau "berpusat pada klien", jadi pada proses hipnoterapi klien bukan diperlakukan sebagai "objek terapi" akan tetapi akan dilibatkan menjasi "subjek terapi", dimana artinya klien punya tanggung jawab atas perubahan positif dalam mencapai tujuannya.
Hipnoterapis sebagai orang yang membantu atau sering saya sebut sebagai " navigator ", dimana ini yang menjadikan layanan hipnoterapi akan sangat efektif saat klien memenuhi kreteria ;
- Klien mau dan secara sukarela mau di hipnoterapi, bukan dasar pemaksaan atau tekanan darii orang lainÂ
- Klien memahami bahasa dari hipnoterapis dan sebaliknya hipnoterapis memahami bahasa klien
- Klien tidak dalaam pengaruh obat atau tidak dalam keaadaan gangguan fokus berat.
Hipnoterapi dapat digunakan untuk berbagai masalah, termasuk kecemasan, stres, fobia, trauma, kebiasaan buruk, gangguan tidur, dan banyak lagi.
Untuk menemukan layanan hipnoterapi untuk ikhtiar terapi gangguan pikiran, mental, dan perilaku, seseorang dapat melakukan langkah-langkah berikut:
1. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan
Langkah pertama yang baik adalah berbicara dengan profesional kesehatan, seperti psikolog atau psikiater.
Mereka dapat memberikan saran tentang apakah hipnoterapi cocok sebagai bagian dari rencana pengobatan Anda.
