Rendam beberapa bunga telang kering dalam air panas selama beberapa menit lalu saring dan nikmati tehnya. Anda bisa menambahkan madu atau perasan lemon untuk menambah rasa.
Manfaat teh bunga telang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, dan memiliki sifat anti-inflamasi.
2. Smoothie Bunga Telang
Cara MembuatĀ
Blender buah yang akan dijadikan smoothie lalu tambahkan 3 sendok teh bunga telang bubuk dan smoothie siap dinikmati. Anda dapat menambahkan buah-buahan di atasnya agar lebih menarik.Ā
C. Khasiat Obat Yang Sangat Baik selain keindahannya, bunga telang juga mempunyai berbagai khasiat obat yang telah dikenal sejak zaman dahulu.
Menurut penelitian, bunga ini Ā mengandung antioksidan yang Ā membantu melawan radikal bebas dalam tubuh penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit.
Selain itu, bunga telang Ā dianggap memiliki sifat antidiare dan antiinflamasi, serta dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa bunga telang dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
