5 Tips Ampuh Mengatasi Grogi Saat Berbicara di Khalayak Umum

Assalammu'alaykum, Hallo sahabat sosial mediaa!

Now! mau ngeshare nih seputar Communication Talk

Pasti dari kita banyak yang merasa ga PD dan masih sering mengalami masalah grogi berbicara didepan khalayak umum.
Itu hal yang wajar, karena untuk berani mencoba  dan memulai sesuatu hal harus butuh pembelajaran, pengalaman dan juga persiapan nih.

Yaps, berikut ini ada 5 Tips Mengatasi Grogi Saat Berbicara di Depan Umum nih buat kamu, iya kamuu.. hehe
Langsung saja, gausah basa-basi lagi..

1. Buang Pikiran Negatif
Kerapkali ketika kita sedang diajak untuk
berbicara di depan umum pikiran-pikiran negatif langsung berdatangan kepada otak kita. Untuk itu, buanglah pikiran-pikiran negatif yang ada di kepala kamu sebelum memulai berbicara. Pikiran-pikiran seperti, "Apakah aku akan tampil baik dihadapan umum?" atau "Apakah orang-orang akan menyukai penampilanku?" tentu harus dibuang sejauh mungkin.2. Siapkan Materi dengan Matang
Seringkali para public speaker merasa ngeblank karena materi yang hendak disampaikan seketika lupa. Oleh karena itu, persiapkan dengan matang segala hal yang  terjadi di luar dugaan. Memilih kata yang tepat saat menuliskan materi tentu akan mudah diingat. Mempersiapkan planning A-Z tentu menjadi hal yang penting bagi seorang public speaker. Pasalnya kita tidak akan pernah tahun apa yang akan terjadi ketika di atas panggung.

3. Berlatih dan Pemanasan Sebelum Bicara
Adakalanya kamu juga harus mempersiapkan hal yang lainnya, seperti melatih berbicara. Kamu dapat melakukannya dihadapan cermin dan mulai berbicara. Kegiatan ini akan membangkitkan rasa percaya diri kamu, terlebih kamu dapat menghafal mimik mukamu ketika berbicara. Ritual ini juga seringkali dilakukan oleh orang-orang yang menekuni dunia public speaking. Dengan berlatih secara terus menerus, maka kamu dapat berbicara dengan baik dihadapan umum.

4. Temukan Ketenangan Pada Diri Anda
Hal yang paling penting ketika berada di atas panggung adalah menemukan ketenangan diri. Kerapkali gerak tubuh kita mengganggu orang yang mendengarkan karena kita merasa tidak nyaman di atas panggung. Untuk itu, temukan ketenangan diri kamu ketika berada di atas panggung. Apakah dengan memasukkan tangan ke saku celana dapat membuat kamu tenang? Atau dengan menggerakan tangan ketika berbicara dapat membuat kamu tenang? Setiap orang memiliki karakternya masing-masing dan kamu harus mengetahui dirimu dengan baik.

5. Fokus Terhadap Diri Anda
Setelah semua sudah siap dengan matang, maka kamu harus fokus kepada diri sendiri. Sesekali melihat audiens perlu namun kamu tetap harus fokus pada diri sendiri terhadap apa yang sedang kamu bicarakan sehingga tidak terlihat kacau. yok fokus yok!

Semoga Bermanfaat

Ayu Levinasari, Mahasiswa Ilmu Komunikasi Universitas Andalas.