Perhatikan Hal-hal Berikut Ini Sebelum Memberikan MPASI untuk Buah Hati

Di beberapa daerah, untuk bahan yang sama, harga mempunyai kisaran tertentu. Mahal dan tidaknya bergantung anggaran belanja masing-masing keluarga. Jadi saya tidak mencontohkan nama per nama dari bahan tersebut. 

2. Persiapan dan tahapan yang dilakukan

Ilustrasi kembang kol dicacah menggunakan food processor. (SHUTTERSTOCK/NATALIA LISOVSKAYA)

Menyangkut persiapan tentu saja isinya bahan-bahan yang akan menjadi menu makanan sehat bayi. 

Kedua, tentunya peralatan penunjang berupa saringan, blender maupun food prosessor. 

Perlengkapan pendukung lainnya seperti celemek, kursi makan bayi, kotak makanan kedap udara, mangkok dan sendok bayi terutama.

Sedangkan tutorial menu MPASI dapat diakses melalui media internet. Berbagai panduan dan resep menarik dapat dipilih menyesuaikan kesanggupan.

Bagaimana jika tidak memiliki blender di rumah?

Tenang, banyak jalan menuju Roma. Ibu bisa mengandalkan saringan kasa maupun kawat untuk menghasilkan bubur yang sama nikmatnya.

Bahkan tanpa panci steamer, ibu bisa memasak bahan dalam panci biasa yang dikhususkan bagi bayi. Tidak digunakan untuk masakan lain apalagi pedas. Hal yang terpenting, ibu selalu menjaga kebersihan tangan, peralatan, serta menggunakan bahan berkualitas.

Apa saja protein dan sayur yang bisa digunakan untuk MPASI?

Ilustrasi kembang kol dicacah menggunakan food processor. (SHUTTERSTOCK/NATALIA LISOVSKAYA)

Bayi usia 6-9 bulan yang baru mengenal makanan padat pertamanya, sebaiknya diberikan bubur nasi yang disaring (puree). Lama kelamaan barulah ditingkatkan menjadi makanan lumat (mashed).