Selaku alternatif, tambahkan satu sendok teh pasta bawang putih fresh ke dalam bermacam tipe salad.
Metode kerjanya:
Bawang putih mempunyai sifat- sifat pelancar pencernaan serta pemurnian, yang menolong melenyapkan toksin serta tingkatkan guna usus serta hati.
Kedatangan allicin, zat aktif dalam bawang putih, menolong dengan kurangi kandungan kolesterol.
Sedangkan watak anti- peradangannya menolong melenyapkan kelebihan cairan dari jaringan yang membesar.
Lebih lanjut, bawang putih pula sanggup memencet nafsu makan serta memperpanjang perasaan kenyang, dampaknya konsumsi kalori juga bisa menurun.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
