Mengelola Stres di Tengah Kesibukan Kuliah dan Aktivitas Ekstrakurikuler

Kesimpulan

Mengelola stres di tengah kesibukan kuliah dan aktivitas ekstrakurikuler adalah tantangan yang dihadapi hampir setiap mahasiswa. Dengan menerapkan manajemen waktu yang baik, menjaga kesehatan fisik dan mental, serta mendapatkan dukungan dari lingkungan sekitar, mahasiswa dapat mengurangi tekanan yang mereka alami. Stres adalah bagian dari kehidupan, tetapi dengan strategi yang tepat, mahasiswa bisa menghadapinya dengan lebih baik dan tetap sukses dalam perjalanan akademik dan ekstrakurikulernya.