Khasiat bawang putih buat kesehatan
makan bawang putih
1. Merendahkan kolesterol
Bawang putih sudah lama dikira selaku salah satu santapan terbaik buat menghindari kolesterol besar. Suatu riset terdahulu yang dilansir dalam Journal of Postgraduate Medicine memberi tahu makan dekat 10 gr bawang putih mentah( 1- 2 siung kecil) tiap hari sukses merendahkan kolesterol lumayan ekstrem dalam 2 bulan.
Ingin Makan Lezat tetapi Sehat?
Cari ketahui triknya dengan menjajaki newsletter kami. Catatan ayo!
Nama Anda
Email Anda
Aku Menerima Kebijakan Pribadi serta Data
Daftar
Penemuan tersebut pula diperkuat oleh bermacam- macam riset yang lebih terbaru. Salah satunya merupakan riset yang dilansir dalam International Journal of Medical Science and Public Health tahun 2016. Regu periset dari India awal mulanya memohon 50 orang yang memiliki kolesterol besar buat teratur makan 3 gr bawang putih mentah satu kali tiap hari. Sehabis 90 hari masa percobaan, segala partisipan tersebut hadapi penyusutan kolesterol yang lumayan banyak, ialah dekat 10- 13 persen.
