Sumber Gambar : https://utaratimes.pikiran-rakyat.com/inspiratif/pr-1195716849/kenapa-inspirasi-dan-ide-kreatif-sering-muncul-saat-bab-begini-penjelasan-medis
Ide merupakan rancangan yang tersusun di dalam pikiran, dapat juga disebut sebagai gagasan. Pernah gak sih kalian berpikir, semakin kita berusaha keras untuk mencari ide ataupun inspirasi malah semakin buntu.
Tapi disaat kita sedang mandi, melamun bahkan saat melakukan aktivitas rutinan di WC entah dari mana ide ataupun inspirasi yang kita cari  datang dengan sendirinya. Ibarat seperti ada ilham yang turun dari yang maha kuasa yang memberikan kita jalan keluar. Lalu kenapa bisa seperti itu ?
ilmuwan kognitif bernama Scott Barry Kaufman menemukan bahwa sekitar 72 persen orang mendapatkan ide-ide kreatif di tempat khusus.
"Kami melakukan penelitian multinasional dan menemukan bahwa orang cendrung mendapakatkan banyak inspirasi ataupun ide kreatif di kamar mandi tempat mereka bekerja," ucap Kaufman dikutip dari Thindifference
Saat kita melakukan banyak aktivitas berpikir, hal tersebut cendrung memforsir energi otak kita. Hal tersebut bisa menyebabkan otak terlalu terbebani sehingga ide atau inspirasi kerap susah untuk muncul.
Coba kita cermati dari bangun tidur, sudah berapa banyak yang sudah kita pikirkan. Orang tua, anak, pekerjaan, pasangan, tugas, kuliah, karir dan hal lainnya, tapi disaat kita merasakan rileks seperti mandi dengan air hangat dan  memusatkan pada satu pikiran hal tersebut dapat merangsang otak untuk memilki gelombang Alpha
Gelombang Alpha muncul saat seseorang dalam keadaan tenang atau melamun. Menurut berbagai sumber, gelombang Alpha biasanya diasosiasikan dengan "peak performance". Orang dengan gelombang Alpha memiliki tingkat konsentrasi yang baik dan emosi yang stabil.Â
Hormon dopamin merupakan salah satu hormon yang mampu memicu seseorang menjadi kreatif. Â kegiatan yang bisa memicu pelepasan jumlah hormon dopamin lebih tinggi diantaranya dengan melakukan mandi air hangat, Olahraga, atapun melakukan ritual harian di WC
Maka Tak heran, beberapa penemu hebat atau tokoh masyarakat mengaku mendapatkan ide tersebut saat berada di kamar mandi. Menurut biografi resmi yang ditulis oleh Walter Isaacson, Chief Executive Officer (CEO) dan salah satu pendiri Apple yaitu Steve Jobs menjadikan kamar mandi sebagai pereda stres dan tempat dalam menuangkan ide. Selama hari-hari awal Apple, dia akan pergi ke toilet perusahaan dan merendam kakinya untuk bersantai dan berpikir.
