Anemia merupakan penyakit yang sudah tak jarang kita temui di masa kini. Secara ilmiah, pengertian Anemia adalah suatu  dimana tubuh seseorang mengalami penurunan atau jumlah sel darah merah yang ada di dalam tubuh berada di bawah batas normal. Hal tersebut dapat terjadi dikarenakan kurangnya hemoglobin di dalam tubuh, sehingga mempengaruhi jumlah produksi sel darah merah. Akibatnya tubuh akan menjadi lemas, pusing, sakit kepala, dan bahkan sesak nafas. Anemia dapat terjadi kepada siapa saja tanpa melihat kalangan tertentu.Â
Orang dewasa maupun remaja, pria maupun wanita, tidak menutup kemungkinan untuk seseorang mengidap Anemia. Meskipun demikian, tetap terdapat suatu perbedaan jumlah pengidap antara pria dan wanita. Pada umumnya, wanita lebih rentan terkena penyakit Anemia dari pada pria. Riset menunjukkan pengidap Anemia wanita 6% lebih besar dari pria.Â
Salah satu alasannya karena wanita mengalami siklus menstruasi, sedangkan pria tidak. Bila menstruasi berlangsung cukup lama dan jumlah darah yang keluar sangat banyak, maka tubuh akan kekurangan zat besi. Wanita yang tengah hamil lebih rentan terkena Anemia Defisiensi Besi karena zat besi dalam tubuhnya digunakan untuk memenuhi kebutuhan darah dalam tubuhnya yang meningkat, serta memenuhi kebutuhan hemoglobin untuk perkembangan janin.Â
Oleh dari itu, salah satu cara pencegahannya dapat dilakukan dengan meminum tablet tambah darah, sering mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin B12, dan folat.Â
Sumber referensiÂ
Kemenkes. (2023, 21 Februari). Mengenal Gejala Anemia pada Remaja. Diakses pada 22 Agustus 2024, dari https://ayosehat.kemkes.go.id/mengenal-gejala-anemia-pada-remaja#:~:text=Anemia%20adalah%20suatu%20kondisi%20dimana,jumlah%20produksi%20sel%20darah%20merah
Halodoc. (2019, 02 Juli). Wanita Lebih Rentan Terserang Anemia Ketimbang Pria, Kok Bisa? Diakses pada 22 Agustus 2024, dari https://www.halodoc.com/artikel/wanita-lebih-rentan-terserang-anemia-ketimbang-pria-kok-bisa?srsltid=AfmBOopiWzBafmJC8I9IXx7uK0szbFFIJamhbQ-XdK2ld4NYlaQwK-To
