Kebanyakan perempuan menginginkan rambut panjang dan indah. Tapi karena gaya hidup modern yang penuh dengan stres dan polusi, memiliki rambut panjang terkadang sulit dicapai. Sebelum mencapai panjang yang diinginkan, rambut sudah rusak atau rontok duluan. Bagaimana cara menghindari hal ini?
Jangan khawatir, ada banyak cara memanjangkan rambut dengan cepat secara alami yang bisa dilakukan di rumah, seperti penjelasan berikut ini.
1. Santap Makanan Bernutrisi
Pola makan yang sehat menjadi salah satu cara alami memanjangkan rambut. Sertakan sayuran berdaun hijau dan buah-buahan sebagai bagian dari diet. Pastikan juga mendapatkan cukup protein, termasuk kecambah, kacang-kacangan, dan produk olahan susu. Lakukan sekarang juga sebagai cara agar rambut cepat panjang dan tebal.
2. Lakukan Pemijatan dengan Minyak Hangat
Cara alami memanjangkan rambut yang satu ini dapat dilakukan dengan mudah di rumah lho. Pilih minyak esensial yang baik bagi kesehatan rambut seperti minyak almond, zaitun, atau kelapa. Cukup oleskan minyak yang sebelumnya dihangatkan secara merata ke rambut. Bungkus dengan handuk panas selama 10 menit, untuk membantu penyerapan minyak. Cuci setelah 1-2 jam dengan shampo berformulasi ringan.
3. Potong Ujung Rambut
Memiliki ujung rambut bercabang dapat menghalangi pertumbuhan rambut yang sehat. Sebagai cara memanjangkan rambut dengan cepat, jangan lupa untuk memangkas ujung rambut setiap 4-6 minggu. Metode ini memastikan semua ujung rambut yang rusak hilang dan mencegah kerusakan rambut yang lebih besar lagi.
4. Rutin Menyikat Rambut
Sikat rambut dua kali, terutama sebelum tidur di malam hari. Rambut mengalami pertumbuhan saat sedang tidur. Oleh karena itu, tips agar rambut cepat panjang ini akan memastikan sirkulasi darah ke kulit kepala yang baik pada saat istirahat malam.
5. Jangan Menyisir Rambut Basah
Jangan menyisir saat rambut masih basah setelah mencucinya. Kondisi ini menyebabkan rambut rentan terhadap kerusakan dan rambut rontok parah. Biarkan kering secara alami, dan gunakan sisir bergigi jarang untuk mengurai helai-helai rambut yang kusut.
6. Lancarkan Sirkulasi Darah
Selain menyikat rambut, meminum cukup air, dan berolahraga secara teratur dapat menjadi cara memanjangkan rambut dengan cepat dan alami. Hal ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, yang pada gilirannya meningkatkan pertumbuhan rambut.
7. Rawat dengan Masker Rambut Kaya Protein
Selain membeli masker rambut yang banyak beredar di pasaran, kamu juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami di dapur untuk membuat masker rambut alami yang kaya protein. Caranya cukup mudah, campurkan 1 butir telur, 2 sendok makan minyak jarak, dan 1 sendok teh cuka untuk membuat pasta. Pijatkan ke kulit kepala dan diamkan selama 30 menit. Lanjutkan dengan mencucinya menggunakan air dingin.
8. Rawat dengan Minyak Zaitun
Cara memanjangkan rambut dengan minyak zaitun dapat dilakukan dengan mengaplikasikan masker rambut alami berikut ini. Aduk sebutir telur, 1 sendok makan madu, dan 1 sendok makan minyak zaitun, lalu aplikasikan campuran ini ke kulit kepala dan rambut. Diamkan selama 45-46 menit, dan cuci hingga bersih.
9. Rawat Kulit Kepala dengan Cuka Apel
Setelah menggunakan masker rambut, gunakan 2 sendok makan cuka apel yang ditambahkan dalam 1 liter air untuk membilas rambut dan kulit kepala. Gunakan untuk menghilangkan sisa-sisa shampo dari rambut dan kulit kepala. Kulit kepala dan rambut yang bersih terhindar dari gatal-gatal, penyebab ketombe, dan rambut rontok parah yang mempengaruhi pertumbuhan rambut.
10. Konsumsi Suplemen Gelatin
