Apakah Tuntutan Orang Tua Memengaruhi Kesehatan Psikis Anak?

Di masa perkembangan anak, orang tua memiliki peranan penting agar anak menjadi pribadi yang kuat, tidak hanya berfokus pada fisik namun mental juga merupakan kondisi kesehatan yang cukup rapuh. Jika seseorang berinteraksi dengan orang lain maka akan memberikan respon atas perlakuan tersebut sehingga menciptakan suatu emosi positif (cinta, kasih sayang) maupun buruk (cemas, cemburu, dan berduka). Namun, beberapa anak tidak dapat membedakan perasaan atas respon pola asuh orang tua, apakah menuju positif atau negatif. Umpan balik dari perilaku orang tua menyebabkan anak hanya pasrah terhadap kehidupannya sehingga mereka terpaksa menuruti apa yang diperintahkan oleh orang tua.

Orang tua memiliki pola asuh yang berbeda-beda, tetapi mereka memiliki satu tujuan yaitu membahagiakan anak. Namun, pola asuh orang tua tersebut terkesan memberikan tuntutan berlebih pada anak sehingga memengaruhi perubahan sikap dan perilaku anak sehari-hari. Anak dapat menunjukkan perilaku yang belum pernah dilihat orang lain, bahkan sifat dan perilaku tersebut dapat merubah seseorang yang ekstrovert menjadi introvert. Banyak kasus yang dialami oleh anak terhadap pengaruh mental sebagai penyebab atas pola asuh orang tua yang berlebih. Sebagian besar orang tua tidak mngerti perubahan yang dialami oleh anak, dengan alasan demi kebahagiaan anak, mereka bersikap keras pada anak tanpa memikirkan perasaan anak.

Di masa pandemi Covid-19, beberapa penelitian menemukan bahwa anak-anak dari orang tua dengan gejala kecemasan dikaitkan dengan peningkatan risiko emosional gejala dan gangguan perhatian hiperaktif, dan masalah teman sebaya. Temuan ini mungkin menyiratkan bahwa kualitas seperti sikap orang tua atau kedekatan dengan anak-anak mereka dan bukan kuantitas komunikasi orang tua-anak lebih penting untuk kesehatan mental atau perilaku anak-anak. Jika orang tua memiliki tekanan psikologis, mereka cenderung menularkan kesusahan mereka selama interaksi dengan anak-anak mereka dan menciptakan suasana negatif yang dapat menyebabkan gejala distres yang menetap atau tertunda. Misalnya, sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa orang tua yang mengalami lebih banyak ketakutan terkait dengan epidemi lebih mungkin untuk memiliki perilaku pengasuhan maladaptif, yaitu penyimpangan dari normalitas sosial yang selalu berpengaruh buruk pada kesejahteraan individu dan kelompok sosial, yang menempatkan anak-anak pada peningkatan risiko kesehatan mental.

Pengamatan bahwa pengasuhan yang hangat adalah terkait dengan usia anak yang lebih muda akan memberikan kesan yang tak terduga dan dapat ditafsirkan sebagai cerminan untuk membutuhkan usaha yang lebih dalam mengasuh anak yang lebih muda karena kebutuhan yang dirasakan untuk merawat kebutuhan anak-anak yang lebih muda, mereka menyesuaikan diri dengan lingkungan baru mereka. Pengasuhan dianggap sebagai faktor risiko utama dalam perkembangan psikopatologi dini. Rendahnya tingkat pengasuhan yang sensitif dan penggunaan disiplin yang keras telah dikaitkan secara kausal dengan perkembangan perilaku. Praktik pengasuhan anak mewakili faktor risiko yang dapat dimodifikasi untuk penyakit mental dan, dengan demikian, dapat menyajikan target yang layak untuk intervensi kesehatan masyarakat. Meskipun ideologi dan tujuan pengasuhan berbeda antar orang tua, fokus pada pengurangan praktik disiplin yang keras seperti hukuman fisik dan promosi interaksi positif dengan anak kecil dapat meningkat kesehatan mental remaja

Dalam memberikan nasihat kepada anak, orang tua seharusnya menerapkan program yang dapat menjaga kesehatan mental anak, salah satunya dengan program yang diterapkan oleh Unicef. Program WHO/UNICEF Peduli untuk Perkembangan Anak (CCD) adalah intervensi parenting yang bertujuan untuk meningkatkan perkembangan anak usia dini, terutama perkembangan kognitif, melalui peningkatan keterampilan mengasuh anak. 

Komponen parenting dirancang untuk melengkapi komponen AP dengan memastikan bahwa kegiatan mengasuh anak meningkatkan akses untuk penguatan positif melalui pengalaman pemberian perawatan yang bermanfaat, terutama di sekitar responsivitas, sehingga berpotensi meningkatkan suasana hati dan kualitas parenting secara bersamaan. 

Aktivasi perilaku (AP) adalah terstruktur pendekatan terapeutik yang menekankan penyebab lingkungan depresi. Hal ini didasarkan pada bukti bahwa peningkatan aktivitas (misalnya; aktivasi), dan konsekuensi positif yang dihasilkan, mengarah pada pengurangan gejala depresi. 

AP membantu orang memahami interaksi antara sumber individu dan lingkungan dari depresi, dan menargetkan perilaku yang mungkin mempertahankan atau memperburuk depresi. Dengan demikian, AP bertujuan untuk meningkatkan perilaku yang secara pribadi bermanfaat untuk meningkatkan mood dan kualitas hidup dan menurun perilaku yang mempertahankan atau memperburuk depresi, seperti kepasifan, penghindaran dan perenungan.