Pengenalan dan Penerapan Metode Butterfly Hug oleh Mahasiswi PMM

Program Pengenalan dan Penerapan Metode Butterfly Hug dilakukan di Panti Asuhan Taqwa Al Qalbi di Jl. Joyo Agung II, No. 09, Rt.004/Rw.003,Kec. Lowokwaru Tlogomas, Kota Malang, Provinsi Jawa Timur dengan Ristiar Alifia Grena Dinda Putri Sebagai Koordinator PMM Kelompok 02 Gelombang 09 dan ibu Alifah Nabilah Masturah, S.Psi sebagai Dosen Pembimbing Lapangan PMM
Butterfly hug adalah salah satu Metode untuk menjaga kestabilan mental health terkhusus pada emosi. Dimana Butterfly Hug ini dilakukan dengan cara memeluk diri sendiri seperti kepakan sayap kupu-kupu yang merupakan bentuk stimulasi mandiri untuk mengurangi rasa cemas, gelisah, bimbang, bingung, sedih, kesepian dan perasaan-perasaan negatif lainnya. Melihat tujuan dari metode Butterfly hug yang telah dipaparkan sebelumnya maka metode Butterfly hug ini sangatlah penting untuk dikenalkan dan diterapkan sedini mungkin agar kedepannya tidak terlalu bergantung kepada orang lain.

Di dalam pelaksanaan dan pengenalan metode Butterfly hug ini kepada Adik-adik Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi, Mahasiswa dan Mahasiswi Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) yang tergabung di dalam Kelompok 02 Gelombang 09 dengan Ristiar Alifia Grena Dinda Putri sebagai Koordinator, M. Farhan Alfino sebagai Anggota, Asta Ragil Pamungkas sebagai Anggota, Lidia Ananda Putri sebagai Anggota, dan M. Wildan Al-Fattah sebagai Anggota dengan Dosen Pembimbing Lapangan yaitu ibu Alifah N. Masturah, S.Psi sebagai salah satu Dosen Psikologi UMM.

Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi adalah salah satu Panti Asuhan yang pada survei awal telah dapat disimpulkan bahwa Panti Asuhan ini sangat mengedepankan rasa Kerukunan dan Kebersamaan satu sama lain. Letak Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi berada di Jl. Joyo Agung II, No. 09, Rt.004/Rw.003, Kec. Lowokwaru Tlogomas, Kota Malang, Provinsi Jawa Timur dengan lingkungan sekitar yang asri, sejuk dan jauh dari keramaian. Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi ini juga memiliki akun Media Sosial Ig dengan username pantiasuhantaqwaalqalbi.

Ristiar Alifia Grena Dinda Putri sebagai Koordinator Kelompok 02 Gelombang 09 mengungkapkan bahwa "Program Pengenalan dan Penerapan Metode Butterfly Hug ini dilakukan oleh kelompok kami sebagai bentuk kepeduliaan akan Kesehatan Mental Adik-adik Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi guna memberikan Edukasi kepada Adik-adik Panti cara meredam maupun mengurangi energi negatif yang ada di dalam diri masing-masing". Ristiar Alifia Grena Dinda Putri juga mengungkapkan bahwasanya "Program ini dilakukan demi membantu Adik-adik Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi yang merasa cemas, sedih, bingung, takut dan energi negatif lainnya yang didapatkan baik di luar Panti maupun di dalam Panti".

Program Pengenalan dan Penerapan Metode Butterfly Hug ini dilakukan kepada Adik-adik Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi dengan Metode Sharing yaitu bertanya tentang bagimana hari ini?, apa yang dirasakan hari ini?, merasa senang atau sedih? lalu setelah mendapatkan jawaban atas perasaan atau emosi Adik-adik Panti maka dilanjutkan dengan Metode Psikoedukasi yaitu dengan cara memberikan edukasi kepada Adik-adik Panti mengenai apa itu Butterfly hug, cara melakukan Butterfly hug dan manfaat yang didapat dari menerapkan Butterfly hug.

Langkah-langkah melakukan metode Butterfly Hug yaitu dimulai dengan : menyilangkan kedua tangan di depan dada, tutup kedua mata sembari mengatur nafas, lalu melakukan gerakan menepuk-nepuk tangan seperti sayap kupu-kupu yang mengepak dan membayangkan bahwa segala energi negatif yang ada di dalam tubuh terbawa keluar dalam bentuk awan, berhenti saat merasa jauh lebih baik.

Setelah diberikan pengenalan atau edukasi tentang apa itu Butterfly hug kepada Adik-adik Panti maka penerapan metode Butterfly hug ini akan terus dipantau dan dievaluasi selama seminggu setelah Program ini dilakukan. Dimana pemantauan dan pengevaluasian itu dilakukan guna mengetahui sejauh mana Adik-adik Panti dalam menerapkan metode Butterfly hug dalam meredam energi negatif dalam dirinya.

Setelah dilaksanakannya program Pengenalan dan Penerapan Metode Butterfly Hug, ibu Pengelola Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi mengucapkan "Terimakasih kepada Mahasiswi dan Mahasiswa PMM yang telah mengajarkan metode Butterfly Hug kepada Anak-anak Panti, semoga ilmu nya berkah selalu, aamiin".

Dengan dilaksanakannya program Pengenalan dan Penerapan Metode Butterfly Hug kepada Adik-adik Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi, seluruh Anggota PMM Kelompok 02 Gelombang 09 berharap agar apabila Adik-adik Panti merasakan maupun memiliki energi positif dapat diredam dengan Butterfly hug dan tidak dipendam yang nantinya akan menjadi boomerang bagi dirinya sendiri. Sehingga dengan teredamnya energi negatif maka Adik-adik Panti Asuhan Taqwa Al-Qalbi agar mereka dapat meraih mimpi dan cita-cita mereka dengan keadaan mental yang stabil dan Kegiatan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) ini adalah untuk mengaplikasikan Hilirisasi hasil Penelitian Universitas Muhammadiyah Malang (UMM)