Asam urat dapat disebabkan oleh adanya produksi kadar purin yang meningkat dalam tubuh. Purin yang tinggi ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah adanya gangguan metabolisme purin, termasuk juga dikarenakan kelainan gen. Pemicu kadar purin yang tinggi, paling banyak terjadi karena konsumsi makanan seperti jeroan, kacang-kacangan, aneka seafood dan makanan sumber purin lainnya.
Manfaat Sex (Halal) Bagi Asam Urat
Jika anda sudah menikah dan terkena penyakit asam urat, melakukan hubungan sex secara rutin mampu menurunkan kadar asam urat didalam tubuh. Bagaimana hal ini bisa dijelaskan ? Setelah melakukan hubungan sex ternyata mampu memicu keluarnya urine, sehingga metabolisme tubuh akan terjaga. Urine yang banyak keluar dari tubuh tentu saja membawa manfaat baik, salah satunya mampu mengeluarkan kristal-kristal asam urat. Sehingga, jika metabolisme tubuh terjaga dengan baik, maka kadar asam urat akan menurun.
Selain dengan hubungan sex (halal) secara teratur, tentunya penderita penyakit ini harus mengatur pola makan. Pengaturan pola makan merupakan metode yang sangat efektif dalam jangka panjang untuk menurunkan kadar asam urat. Makanan-makanan tinggi purin harus dihindari, dan diganti dengan makanan-makanan rendah purin. Memperbanyak makan buah dan sayur sangat dianjurkan dan disertai dengan konsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi potensi resiko penyakit uric acid/gout ini.
Referensi : http://www.infoasamurat.com
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
