Ambulu, Jember - Beberapa tanaman herbal dapat dibudidayakan pada halaman rumah keluarga yang dapat menjadi tanaman obat bagi keluarga itu sendiri. beragam macam tanaman herbal yang dapat dengan mudah ditanam dan dirawat tanpa adanya perhatian khusus. Banyak manfaat yang dapat diambil dan diserap atas tanaman herbal tersebut demi menjaga atau mengobati penyakit secara tradisional. Tanaman herbal seperti jahe, kunyit, temulawak, kencur, dan masih banyak lagi dengan beragam manfaat di dalamnya.
Pada masa saat ini yang masih dimasa era new normal yang mengharuskan segala kegiatan bukan hanya diwajibkan memenuhi protokol kesehatan yang ketat, akan tetapi kondisi tubuh yang harus diimbangi dengan keadaan yang fit. Salah satu penunjang keadaan tubuh yang fit adalah sumber makanan dan minuman yang harus terjaga  dan bukan hanya kuantitasnya saja yang diperhatikan namun juga kualitas serta manfaat apa yang akan didapatkan jika mengonsumsinya. Mengingat hal tersebut, salah satu asupan penunjang kesehatan adalah makanan dan minuman yang berbahan dasar dari herbal. Berikut beberapa manfaat yang didapatkan dari tanaman herbal :
- Menghilangkan bau badan;
- Membunuh virus;
- Menurunkan tekanan darah yang tinggi
- Menyembuhkan radang gusi;
- Membantu mengembalikan siklus menstruasi
- Mengurangi rasa gatal;
- Meredakan demam.
- Sakit kepala
- Masuk angin
- Batuk dan flu
- Sakit perut karena mulas dan diare
- Keseleo dengan mengompreskan kencur tumbuk
- Membersihkan darah kotor
- mencegah bantu ginjal
DokpriDokpri
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H