Baby Blues Sering Terjadi, Apa yang Harus Ibu Lakukan?

Makanan sehat berpengaruh mengurangi tingkat kecemasan moms pasca persalinan, pilih makanan lemak sehat, karbohidrat seperti gandum, buah-buahan, sayuran, dan vitamin tambahan seperti Gizidat yang juga bisa dikonsumsi oleh orang dewasa. Multivitamin Gizidat mampu membantu menjaga daya tahan tubuh, serta mengandung banyak kebaikan lainnya.

Ingatlah bawa baby blues wajar terjadi pada ibu pasca melahirkan dan tidak perlu malu atau merasa bersalah jika moms pernah mengalaminya. Yang paling penting adalah memberikan dukungan pada diri sendiri serta kasih sayang agar perjalanan menjadi seorang ibu menjadi lebih menyenangkan dan menyehatkan mental.