Berkat Rutin Melakukan Aktivitas Jogging Berat Badan Turun 2 kg

Banyak teman penulis yang saat ini menekuni bisnis multilevel marketing yag bergerak di bidang penjualan produk suplemen kesehatan. Sebut saja Andri, ia pernah menawarkan suplemen kesehatan seharga 500 ribu rupiah kepada penulis. Andri mengatakan bila penulis membeli suplemen yang ia tawarkan via pesan singkat blackberry messenger maka khasiatnya akan menurunkan berat badan secara drastic tanpa perlu olahraga berat. Andri juga menyertakan testimony oartis-artis luar negeri dan para pengguna suplemen kesehatan ini agar penulis tertarik untuk membelinya. Bila dipikirkan baik-baik rasanya untuk dapat memiliki tubuh ideal biaya yang haru dikeluarkan hampir sama dengan belanja bulanan kebutuhan rumah sehari-hari. Satu paket suplemen seharga 500 ribu ini hanya terdiri dari 15 kapsul saja dan harus diminum selama jangka waktu tiga bulan. Penulis akan bangkrut jika mengkosmsi suplemen kesehatan untuk memiliki tubuh ideal dalam waktu yang relatif singkat.

Penulis hampir tertarik oleh kata-kata teman penulis untuk membeli produk suplemen kesehatan ini. Tapi orangtua penulis lebih menganjurkan agar penulis memilih berolahraga yang tidak banyak menguras biaya. Salah satunya adalah jogging di lapangan terbuka untuk umum. Penulis saat ini kembali rutin untuk melakukan jogging di lapangan umum yang luasnya 10 hektar. Untuk hari senen sampai jum’at penulis melakukan jogging saat sore hari. Sedangkan untuk hari Sabtu dan Minggu penulis jogging di pagi hari. Untuk mengelilingi satu putaran lapangan dapat ditempuh dengan waktu 15 menit. Penulis mengambil empat kali putaran saja saat jogging. Empat kali putaran mengeliingi lapangan yang sangat luas cukup banyak mengeleuarkan keringat dan membakar lemak dalam tubuh. Hasilnya dapat terasa dalam waktu dua minggu. Berat penulis terbukti turun 2 kg setelah rutin mengikuti jogging arian. Awal berat penulis adalah 91 kg, kini menjadi 89 kg. Memiliki tubuh ideal tak mesti mahal ternyata.