Aspek yang Berpengaruh untuk Meningkatkan Self Love Seseorang

Nama               :           ARMALIA PUTRI GUSALI

Nim                 :           202210230311013

Kelompok       :           FLOURISHING

SELF LOVE

Berbicara tentang self love adalah hal menarik bagi beberapa orang karna dengan self love menjadikan diri kita lebih dapat meningkatkan percaya diri secara individu beberapa self love sebenarnnya di pengaruhi oleh beberapa aspek penting yaitu terdapat self awareness, self esteem, self care, self worth,  dalam hal psikolog keempat aspek ini saling berkaitan satu sama lain, yang pertama terdapat :

• Self Awarness yaitu salah satu self love yang kesadaran diri seseorang akan proses berpikirnnya, dari sini kita dapat mengetahui bahwa proses berpikir setiap individu, bagaimana pikiran-pikiran itu dapat mempengaruhi seseorang, dan bagaimana seorang individu dapat mengontrol pikiran mereka  dan tidak terpengaruh oleh emosi terhadap tindakan masing-masing individu untuk hal itu kesadaran diri yang baik itu dapat membantu seseorang untuk mengetahui bagaiamana cara menanggapi berbaai macam hal yang dimana situasi situasi ini merupakan kemampuan untuk memantau emosi dari waktu ke waktu adalah hal yang penting bagi wawasan individu dan pemahaman diri. Seseorang yang mempunyai kecerdasan emosi akan berusaha menyadari emosinnya Ketika emosi tersebut mulai mengusai dirinnya. Namun bukan beraarti kesadadran diri ini adalah keadaan dimana ketika seseorang yang meyadari emosi yang sedang menhinggapinnya pikiran tersebut permasalahan-permasalahan mulai dihadapi oleh pikiran yang menguasai dirinnya.
• 
  
• Self Esteem merupakan salah satu elemen penting bagi pemebentukan konsep diri sesesorang dan akan berdampak luas pada sikap dan perilakunnya jika dilihat dengak seksama self esteem ini mencerminkan kondiri pribadi yang positif yang akan memunculkan sikap yang baik dalam berinteraksi dengan orang lain. Seseorang dengan harga diri (self esteem) yang tinggi dikatakan memiliki resiliensi yang tinggi, yaitu memiliki kemampuan untuk bangkit Kembali, dengan cara mengatasi tekanan yang dialami selama ini.
• 
  
• Self Care merupakan sebuah tindakan yang dimana dilakukan seseorang untuk tetap menjaga Kesehatan dirinnya dari hal negatif. Tindakan yang dilakukan oleh Individu yaitu merupakan hal-hal yang ia sukai untuk menjaga kesehatan dirinya. Dimulai dari mendengarkan musik, menonton film,merawat dirinnya, menjaga perasaannya agar tidak terlalu tersakiti dan membuat nyaman orang lain. Mengenali diri sendiri juga dapat menjadikan kita individu yang lebih teliti dalam melakukan sebuah tindakan dan menjadikan diri kita lebih inteopeksi untuk lebih melangkah kedepannya. Untuk jangan khawatir tertang pendapat orang lain karena Dalam hidup, kita akan tidak bisa membahagiakan semua orangdan orang sekitar. Oleh karena itu, jangan khawatir tentang pendapat atau penilaian orang lain tentang diri Anda. Terlalu banyak mendengarkan orang lain mungkin justru bisa membuat Anda stres dan tidak bahagia.

• Self-worth merupakan salah satu keyakinan yang dimiliki oleh seseorang individu dalam mengenali dirinya sendiri, dalam Self-worth yang dimana ketika seseorang menyadari bahwa dirinya berharga terlepas dari pencapaian atau kualitas yang dimilikinya. Seseorang tidakakan perlu memenuhi kriteria maupun melakukan suatu khusus untuk mejadikan dirinnya merasa berharga karna bagi dirinnya dia sudah lebih dari sangat berharga.

Daftar Pustaka 

Endra Cita E, Antari I, Keperawatan PS, Tinggi Ilmu Kesehatan Madani Yogyakarta S. PERAWATAN DIRI (SELF CARE) PADA PASIEN DIABETES MELITUS TIPE II Self Care In Patients of Diabetes Melitus Type II. J Kesehat Madani Med. 2019;10(2):85-91.

Srisayekti W, Setiady DA. Harga-diri (Self-esteem) Terancam dan Perilaku Menghindar. J Psikol. 2015;42(2):141. doi:10.22146/jpsi.7169