Sholat menurut bahasa adalah doa, Sedangkan menurut syara' yaitu ritual ibadah yang dimulai dengan takbirotul ihrom dan diakhiri denagn salam.
Sholat wajib 5 waktu wajib hukumnya bagi setiap muslim yang aqil, baligh atau mukallaf. Allah mewajibkan sholat ini bukan karena Allah dzolim atau menindas hambanya seperti Fir'aun yang menyuruh rakyatnya untuk menyembahnya.
Ini malah kebalikannya, karena dalam sholat terdapat manfaat yang sangat mengagumkan. Baik secara ruhani atau jasmani. Karena tidak mungkin Allah mewajibkan sesuatu yang tidak baik untuk hambanya.
Manfaat sholat secara ruhani dapat mengantarkan seorang hamba bebas berkomunikasi dengan Tuhannya. Makna dalam bacaan sholat merupakan kandungan doa dan kebutuhan manusia untuk menyelesaikan persoalan dan permasalahan hidup, serta berisi untuk kebaikan dunia dan akhiratnya.
Sedangkan secara jasmani, gerakan dalam sholat adalah bentuk olahraga yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Sebab sholat ini sudah mulai diwajibkan sejak aqil baligh, dan tetap diwajibkan sampai akhir hayat. Sehingga, sholat wajib 5 waktu merupakan bentuk olahraga terbaik di dunia karena dilakukan setiap hari sebanyak 5 kali.
Secara umum berikut adalah manfaat sholat 5 waktu untuk kehidupan manusia:
1. Sebagai Wujud pengabdian Kepada Sang Pencipta
Mengerjakan perintah sholat merupakan wujud dari suatu pengabdian hamba kepada Penciptanya. Karena Tuhan telah menciptakan kita beserta perangkatnya yang berupa kekuatan fisik dan emosional, yang dengan itulah kita mampu meraih kebahagiaan dunia dan akhirat.
Adapun orang-orang yang tidak (belum) merasakan kebahagiaan di dunia menunjukkan ia kurang mensyukuri potensi yang telah diberikan Tuhan. Karena sejatinya, semua perasaan itu adalah kebahagiaan apabila sesuai tempatnya. Dalam sedih terdapat kebahagiaan, dalam marah terdapat kebahagiaan, dalam lapang terdapat kebahagiaan dan dalam sempit juga terdapat kebahagiaan.
Hal-hal diatas pasti pernah dirasakan oleh semua orang, namun hanya yang sesuai tempatnya lah yang merasakan ni'matnya sedih, ni'matnya menangis, ni'matnya marah, ni'matnya lapang dan sempit.
2. Memproteksi dari Energi Negativ
