Oleh karena itu, sudah saatnya  menjadikan kesehatan mental sebagai fondasi yang kokoh bagi kehidupan kita. Investasi dalam kesehatan mental bukanlah sekadar pilihan, namun sebuah keharusan. Dengan fondasi mental yang kuat, kita akan mampu membangun hidup yang berkualitas, bahagia, dan bermakna. Mari mulai hari ini untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI