Mohon tunggu...
Arfiani Yulianti Fiyul
Arfiani Yulianti Fiyul Mohon Tunggu... Dosen - Dosen Indonesia

Tingkatkan Keterampilan Menulis Belajar Sepanjang Hayat

Selanjutnya

Tutup

Nature

Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Manfaat Ajaib Tumbuhan Kemangi Hutan

30 Desember 2023   01:44 Diperbarui: 30 Desember 2023   02:08 185
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Nature. Sumber ilustrasi: Unsplash

Tiga, membantu  Menyehatkan Pencernaan

Kemangi memiliki kandungan serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan menjaga kesehatan usus.

Empat, dapat Menyediakan Nutrisi Penting

Kemangi mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin K, vitamin C, kalsium, dan zat besi yang diperlukan untuk kesehatan mata, tulang, kulit, dan darah.

Lima, untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa senyawa dalam kemangi, seperti eugenol, dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan kolesterol.

Enam, mampu Menurunkan Stres

Aroma dari daun kemangi dapat memiliki efek menenangkan dan membantu mengurangi tingkat stres. Ekstrak kemangi juga diketahui memiliki sifat adaptogen yang membantu tubuh beradaptasi dengan stres.

Tujuh, dapat Mengatasi Masalah Respirasi

Kemangi memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu meredakan masalah pernapasan seperti batuk, pilek, dan masalah pernapasan lainnya.

Delapan, membantu Menjaga Kesehatan Mata

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Nature Selengkapnya
Lihat Nature Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun