  - Pola Makan Sehat: Nutrisi yang baik akan membantu dalam mempertahankan kondisi fisik yang optimal. Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya akan protein, serat, vitamin, dan mineral.
2. Kesehatan Mental yang Kuat:
  - Ketahanan Mental: Profesi militer sering kali menghadapkan seseorang pada situasi yang penuh tekanan. Penting untuk mengembangkan ketahanan mental melalui meditasi, latihan mindfulness, atau teknik relaksasi lainnya.
  - Pola Pikir Positif: Memiliki pola pikir yang positif dan optimis akan membantu dalam menghadapi tantangan dan mengatasi rasa takut atau cemas.
3. Pendidikan dan Pengetahuan:
  - Pelajari Materi Militer Dasar: Memahami dasar-dasar strategi militer, sejarah TNI, dan aturan-aturan yang berlaku dalam militer akan memberikan keuntungan saat seleksi.
  - Tingkatkan Kemampuan Akademik: Pendidikan formal tetap penting. Selesaikan pendidikan menengah atas dengan baik dan pertimbangkan untuk melanjutkan ke perguruan tinggi jika memungkinkan, terutama di bidang yang relevan seperti teknik, kedokteran, atau ilmu sosial.
4. Kedisiplinan:
  - Latih Disiplin Diri: Militer sangat menekankan pada kedisiplinan. Biasakan diri untuk hidup dengan disiplin dalam hal waktu, tugas, dan tanggung jawab.
  - Kepatuhan pada Aturan: Mulailah melatih diri untuk mematuhi aturan dan instruksi yang diberikan, karena kepatuhan adalah kunci penting dalam kehidupan militer.
5. Keterampilan Sosial dan Kepemimpinan:
