Mohon tunggu...
Ardiansyah Dwi Zulfikar
Ardiansyah Dwi Zulfikar Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Jakarta Prodi Ilmu Komunikasi

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Masalah Trauma Mental yang Terjadi pada Lingkungan Kampus

22 Desember 2023   10:58 Diperbarui: 22 Desember 2023   11:52 126
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Trauma mental adalah kondisi psikologis yang timbul sebagai akibat dari pengalaman traumatis atau kejadian yang mengancam nyawa atau keamanan seseorang secara fisik atau emosional. Trauma mental dapat mempengaruhi fungsi kognitif, emosional, dan perilaku seseorang.

Gejala trauma mental dapat bervariasi, tetapi beberapa gejala umum yang mungkin muncul meliputi kecemasan, depresi, flashback atau pengalaman yang terasa seolah-olah sedang mengulang kejadian traumatis, gangguan tidur, perubahan dalam pola makan, dan gangguan konsentrasi.

Trauma mental dapat terjadi sebagai akibat dari berbagai situasi atau kejadian yang mengancam nyawa atau keamanan seseorang. Beberapa faktor yang dapat berkontribusi terhadap terjadinya trauma mental antara lain:

  • Kekerasan fisik atau seksual
  • Kecelakaan atau bencana alam
  • Kehilangan orang terdekat
  • Kekerasan dalam hubungan atau kekerasan rumah tangga
  • Pengalaman perang atau konflik

Menurut Nadia (Mahasiswi Ilmu Komunikasi Universitas Muhammadiyah Jakarta) “Trauma Mental dapat diatasi dengan menganalisa terlebih dahulu penyebabnya dan juga dapat melakukan self therapy dengan cara melawan rasa takut. Jika dirasa itu belum cukup mungkin bisa mendatangi ke ahli psikolog”

Adapun trauma mental dapat memiliki dampak yang signifikan pada individu dan kehidupan mereka. Beberapa dampak negatif umum dari trauma mental meliputi:

  • Gangguan kesehatan mental
  • Gangguan fisik
  • Perubahan perilaku
  • Gangguan hubungan
  • Pembatasan fungsi sehari-hari

trauma mental adalah pengalaman emosional yang parah yang dapat terjadi setelah pengalaman traumatis yang serius. Trauma mental memiliki dampak jangka panjang yang signifikan pada kesehatan mental dan fisik seseorang. Penting untuk mencari bantuan profesional untuk pemulihan dan mengurangi dampak negatif jangka panjangnya. Dukungan sensitif dan menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung juga penting bagi individu yang mengalami trauma mental.

Ditulis Oleh : 

Pantja Putra Pandawa

Mochamad Sean Fathrezza

Ardiansyah Dwi Zulfikar

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun