Atasi Nyeri Asam Urat, Mahasiswa KSM Unisma Melakukan Gerakan 30 Menit bersama Jahe Merah

Salah satu masalah yang sering terjadi pada lansia adalah asam urat (Osteorathritis). Penyakit asam urat (Osteorathritis) adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan di area bagian kaki, maka perlu suatu pengobatan yang tidak memberikan efek samping yaitu pengobatan alami menggunakan jahe merah. Jahe merah merupakan tanaman yang memiliki efek anti rombotik dan anti inflansi yang mengurangi nyeri asam urat (Osteorathritis). Dan jahe merah memang mempunyai harga yang relatif lebih mahal jika dibandingkan dengan jenis jahe pada umumnya.

Dok. pribadi

Pada Hari kamis, 26 Agustus 2021 Mahasiswa KSM Universitas Islam Malang Melakukan kegiatan kompres jahe merah di Dusun Kenongo Desa Sumbersuko kec.Wagir Kab.Malang. kegiatan tersebut melibatkan para lansia yang mengalami nyeri asam urat dengan cara kompres jahe merah di bagian nyeri untuk mengurangi rasa sakit ketika kadar asam urat dalam tubuh sangat tinggi. Pembuatannya cukup mudah yaitu dengan cara :

• Siapkan jahe merah sebanyak 20 gram atau secukupnya sesuai dengan kebutuhan, kemudian berihkan.
• Lalu hancurkan jahe merah yang sudah dibersihkan.
• Campurkan dengan air 200ml dengan suhu 100 derajat celcius dalam baskom
• Tempelkan waslap pada area yang nyeri selama 30 menit

Yang tidak kalah pening untuk mengurangi nyeri asam urat tetap melakukan aktifitas fisik ringan terutama pada lansia karena gerakan tubuh akan membantu menurunkan kadar asam urat.

TETAP SEMANGAT DAN TETAP SEHAT!