Mencari Ikigai untuk Meraih Kebahagiaan Hidup

Beberapa dari kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan kata Ikigai. Ikigai adalah cara hidup atau life of purpose yang diambil dari kata dalam Bahasa Jepang. Gai dari kata Ikigai diartikan sebagai pelindung, dalam kebudayaan Jepang ikigai menjadi salah satu cara untuk mendukung seseorang memiliki alasan untuk hidup. Dalam artian lain, ikigai ini bisa dikenali dengan tujuan hidup. 

Banyak kita temukan pada jaman sekarang ntah itu pada orang lain atau diri kita sendiri bahwa kita tidak pernah benar-benar merasakan kebahagiaan dalam hidup kita. Tak banyak pula dari kita yang sering merekayasa sendiri kebahagiaan yang kita rasakan. 

Dengan ikigai kita akan lebih memahami bagaimana cara mendapatkan kebahagian hidup dan juga bagaimana cara kita mendapatkan work-life balancing. Ikigai memiliki 4 irisan aspek yang terdiri dari; 1) Sesuatu yang di sukai dan cintai, 2) Sesuatu yang bisa kita lakukan, 3) Sesuatu yang bermanfaat bagi orang banyak, dan 4) Mendapatkan timbal balik dari apa yang sudah dilakukan. 

Aspek-aspek tersebut dapat disingkat menjadi passion, mission, profession, dan vocation. Keempat aspek ini harus saling melengkapi. Untuk memperoleh 4 aspek tersebut Gita Savitri Devi seorang influencer Indonesia memberikan beberapa tips bagaimana cara untuk mendapatkan ikigai di video youtube pribadinya. 

Langkah pertama yang dapat kita lakukan adalah mencoba segala hal. Karena sering kali kita tidak dapat mengenali potensi, minat, bahkan passion diri kita sendiri.

Untuk itu perlulah meluaskan pengalaman serta wawasan kita terkait banyak hal. Setelah mulai mencoba berbagai hal atau kegiatan, lambat-laun kita akan mengerti dan mengetahui apa yang sebenarnya dapat kita lakukan, apa yang sebenarnya kita sukai, dan kegiatan seperti apa yang cocok untuk diri kita sendiri.

Kemudian langkah selanjutnya adalah tidak takut untuk melakukan sesuatu yang tidak kita sukai. Pada dasarnya, meninggalkan zona nyaman bukanlah hal yang menakutkan. Justru hal tersebut sangat bagus untuk pengembangan diri kita sendiri karena kita akan mempelajari dan mengetahui hal-hal baru. 

Tak jarang juga kita akan merasa bahwa hal yang selama ini kita takuti untuk di coba adalah hal yang cocok dengan diri kita. Kita juga bisa melatih diri untuk menjadi dewasa, kuat, serta fleksibel ketika kita banyak mempelajari hal baru. Oleh karena itu, jangan terlalu berlama-lama dan larut pada zona nyaman. Lihatlah keluar dan cobalah hal-hal baru untuk mengembangkan potensi diri sendiri.

Memaksakan suatu hal agar terlihat sama seperti orang lain atau terlihat keren akan menjauhkan kita dari ikigai. Sering kali kita lihat bahwa orang-orang jaman sekarang mengincar sesuatu hal yang banyak dimiliki atau dilakukan orang lain. 

Contohnya beberapa orang melihat bahwa orang yang bekerja di kantoran 9 to 5  itu adalah pekerjaan yang keren. Maka ia akan memaksakan dirinya untuk mendapat pekerjaan 9 to 5  seperti orang-orang lain agar terlihat keren dan dipandang. 

Namun dampak buruk yang terjadi adalah bisa saja gaya bekerja tersebut tidak cocok dengan dirinya, bisa jadi bahwa orang tersebut cenderung lebih bisa melakukan pekerjaan yang fleksibel atau tidak harus menuntut rutinitas. Tentu orang yang memaksakan dirinya akan jauh dari rasa kebahagiaan, hari-harinya akan dipenuhi dengan paksaan atau tuntutan dari pekerjaan tersebut.