Mohon tunggu...
Anisa Nurhasanah
Anisa Nurhasanah Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - Pelajar Sekolah

Saya adalah seoran santriwati peacesantren welas asih yang memiliki hobi membaca dan memasak

Selanjutnya

Tutup

Book

Perubahan Kecil Memberikan Hasil Luar Biasa: Sebuah Refleksi dalam Buku "Atomic Habits" Karya James Clear

10 Desember 2023   12:56 Diperbarui: 10 Desember 2023   12:59 231
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
www.aspirasionline.com

A. Identitas Buku

Judul : Atomic Habits, Perubahan Kecil Memeberikan Hasil Luar Biasa
Penulis : James Clear
Penerjemah : Alex Tri Kantjono Widodo
Jumlah Halaman    : 356 Halaman
ISBN : 978-602-06-3317-6
ISBN DIGITAL : 978-602-3318-3
Harga Eceran : Rp. 108.000

B. Sinopsis

Pada umumnya perubahan-perubahan kecil seringkali terkesan tak bermakna karena tidak langsung membawa perubahan nyata pada hidup suatu manusia. Jika diumpamakan sekeping koin tidak bisa menjadikan kaya, suatu perubahan positif seperti meditasi selama satu menit atau membaca buku satu halaman setiap hari mustahil menghasilkan perbedaan yang bisa terdeteksi. Namun hal tersebut tidak sejalan dengan pemikiran James Clear, ia merupakan seorang pakar dunia yang terkenal dengan 'habits' atau kebiasaan. Ia tahu bahwa setiap perbaikan kecil bagaikan menambah pasir ke sisi positif timbangan dan akan menghasilkan perubahan nyata yang berasal dari efek gabungan ratusan atau bahkan ribuan kepututusan kecil. Ia menanamkan perubahan kecil yang membawa pengaruh yang luar biasa dengan nama Atomic Habits.

C. Kelebihan

Buku Atomic Habbits karya James Clear memiliki sejumlahh kelebihan yang membuatnya menjadi panduan pengembangan diri yang sangat efektif. james Clear menggabungkan pendekatan ilmiah yang kuat dengan pemahaman mendalam tentang kebiasaan, memberikan fondasi yang kredibel untuk konsep-konsep yang dia sampaikan. Melalui strategi praktis dan terukur, pembaca diajak untuk mengidentifikasi, mengubah dan memperkuat kebiasaan dengan langkah-langkah yang jelas. James Clear menekankan pentingnya perubahan kecil dan konsistensi dalam mencapai tujuan dan gaya penulisannya yang jelas dan mudah dipahami membuatnya dapat diakses oleh berbagai pembaca. Diperkaya dengan inspirasi dari kisah nyata dan dukungan media tambahan, buku ini relevan untuk berbagai bidang kehidpan, Atomic Habits tidak hanya memberikan wawasan mendalam tentang kebiasaan kecil, tetapi juga memberdayakan pembaca dengan alat praktis untuk meraih perubahan positif dalam hidup pembaca.

D. Kekurangan

Meskipun buku Atomic Habits menawarkan panduan pengembangan diri yang sangat efektif, beberapa kekurangan juga dapat diidentifikasi. Bebarapa pembaca mungkin merasa adanya redundansi dalam penyampaian konsep, di mana beberapa ide terulang dlam berbagai bagian buku. Selain itu, pendekatan dan strategi yang diajarkan mungkin tidak sepenuhnya sesuai dengan semua jenis pembaca dan buku ini mungkin kurang menekankan atau memberikan solusi yang memadai bagi pembaca yang menghadapi kendala atau tantangan tertentu dalam merubah kebiasaan mereka. Meskipun memberikan pemahaman baik tentang dasar-dasar neurologis dan psikologis dari kebiasaan, beberapa pembaca mungkin mengarapkan lebih banyak penjelasan tentangg aspek-aspek lain yang mempengaruhi perubahan kebiasaan. Meskipun demikian, buku Atomic Habit tetap menjadi sumber inspirasi yang berharga bagi banyak pembaca yang mencari panduan untuk mencapai perubahan positif dalam hidup seorang pembaca.

E. Kesimpulan

Atomic Habits karya James Clear adalah panduan pengembangan diri yang kuat dengan pendekatan ilmiah dan strategi prektis. Meskipun mungkin memiliki beberapa pengurangan, seperti redundansi konsep dan kurangnya pendekatan pada aspek-aspek tertendu, buku ini tetap menjadi sumber inspirasi yang  berharga. Dengan menekankan perubahan kecil dan konsisten. Clear memberikan pembaca alat praktis untuk meraih perubahan positif dalam kebiasaan mereka. Meskipun tidak mungkin memenuhi semua preferensi pembaca. Atomic Habit tetap menjadi sumber wawasan yang bernilai bagi mereka yang mencari perubahan dalam kehidupan sehari-hati pembaca.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Book Selengkapnya
Lihat Book Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun