3. Kesulitan mengelola emosi
Anak-anak ini mungkin tidak memiliki keterampilan yang cukup untuk mengekspresikan emosi mereka dengan sehat. Akibatnya, mereka lebih sering terjebak dalam perilaku agresif atau emosional.
Memutus Lingkaran: Apa yang Bisa Dilakukan Orang Tua?
Mengatasi siklus ini tidak mudah, tetapi bisa dilakukan dengan kesadaran dan usaha. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk mengurangi dampak buruk kemarahan terhadap anak-anak:
1. Kontrol diri orang tua
Orang tua perlu menyadari bahwa anak-anak mereka mengamati setiap tindakan mereka. Menciptakan kesadaran untuk tidak bereaksi secara agresif saat menghadapi masalah adalah langkah pertama untuk memutus siklus.
2. Komunikasi yang efektif
Alih-alih meluapkan kemarahan, orang tua bisa mengajarkan anak-anak cara berkomunikasi secara tenang dan konstruktif. Misalnya, alih-alih berteriak, ajak anak bicara tentang apa yang mereka rasakan dan bagaimana cara terbaik untuk mengatasinya.
3. Berikan contoh yang baik dalam manajemen emosi
Anak-anak belajar dari apa yang mereka lihat. Orang tua yang mampu mengelola stres dan emosi mereka dengan baik, secara tidak langsung mengajarkan anak-anak cara yang sehat untuk mengelola emosi.
4. Minta bantuan profesional jika diperlukan
