Â
Cara mengatasi dan memulihkan diriÂ
- Terapi kecanduan pornografi
  Jenis perawatan utama untuk perilaku seksual kompulsif adalah psikoterapi.Contohnya, Terapi perilaku kognitif (CBT). Ini adalah jenis psikoterapi atau terapi bicara. Pasien akan bekerja sama dengan profesional kesehatan mental untuk mengidentifikasi area masalah dalam hidup mereka dan mempelajari cara mengatasinya. (Jhon Donovan dkk., 2024)
- Psikoterapi psikodinamik
  Perawatan ini berfokus pada peningkatan kesadaran akan pikiran dan perilaku bawah sadar, mempelajari motivasi, dan menyelesaikan konflik. (Jhon Donovan dkk., 2024)
- Obat untuk kecanduan pornografi
 Obat-obatan dapat membantu mengendalikan zat kimia otak yang terkait dengan pikiran dan tindakan obsesif. Obat-obatan tersebut meliputi,
  Naltrexone (Vivitrol) yaitu obat yang digunakan untuk mengobati ketergantungan alkohol dan opiat. Obat ini memblokir bagian otak yang mendapatkan kesenangan dari perilaku adiktif.
  Selanjutnya ada mood stabilizers yakni obat-obatan yang digunakan untuk kondisi seperti gangguan bipolar dan dapat mengurangi dorongan seksual kompulsif. (Jhon Donovan dkk., 2024)
KesimpulanÂ
   Kecanduan pornografi memiliki dampak signifikan pada otak, terutama pada sistem reward, prefrontal cortex, dan senyawa kimia lainnya. Memahami mekanisme neurosains di balik kecanduan ini penting untuk mengembangkan strategi pemulihan yang efektif dan meningkatkan kesadaran tentang dampaknya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H