Tertawalah Minimal 10 Menit Saja

Jika kalian merasa senang dan digandrungi dengan perasaan yang begitu terus membuat kalian merasa tertawa, maka cobalah untuk tertawa jangan ditahan-tahan. Keluarkanlah suara tertawa kalian, tidak masalah walaupun tertawaan itu rasanya terdengar aneh. Karena pada dasarnya setiap orang memiliki suara dan jenis tawaan yang berbeda-beda. Jadi diusahakan untuk melepas segala rasa lucu kalian dengan menertawai hal lucu tersebut secara sendiri maupun ramai-ramai bersama orang sekitar.

Terbukti bahwa tertawa itu bisa membuat otot-otot diwajah menjadi longgar serta membuat wajah tampak lebih bersinar dan menghilangkan efek penuaan sejak dini. Maka itu jika kalian ingin terus tetap terlihat awet muda salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan tertawa minimal 10 menit saja, lebih pun bagus. Carilah sesuatu hal yang bisa membuat kalian tertawa, yaitu dengan menonton film komedi, bercanda bersama teman, seru-seruan, dan lain-lain. 

Dijamin, diantara semuanya itu pasti ada saja yang bisa membuat benak kalian menjadi ingin tertawa. Tetapi lebih bagus lagi jika kalian bisa tertawa terbahak-bahak, karena ada yang bilang bahwa tertawa sampai terbahak-bahak membuat perut sedikit sakit. Itulah yang dinamakan nafsu dari dalam diri kita benar-benar terkuras oleh energi dari tawaan kita. Disamping itu pula otot di wajah juga semakin mengendur dan melonggar, karena raut wajah kita yang terlihat sangat ceria, dipenuhi oleh rasa senang, bahagia, lucu, gokil, humor, dan lain sebagainya.

Bila kalian senang dengan dunia komedi, ini adalah salah satu cara yang paling mudah untuk bisa tertawa. Karena seperti yang kita ketahui bahwa dunia komedi banyak sekali menampilkan pelawak-pelawak ternama dan tingkat kelucuannya sudah tidak diragukan lagi. Contohnya saja seperti Andre dan Sule. Kedua komedian ini yang sekarang menjadi host dan co-host Ini TalkShow di NET tv, sebelumnya mengisi acara OVJ di trans 7. Kalau tidak salah mereka memulai bermain di OVJ pada tahun 2008. 

Lihatlah kelucuan mereka berdua, gerak-geriknya, lontaran leluconnya, sikapnya, yang membuat orang tertawa begitu cetar membahana, padahal ia baru bergerak sedikit saja sudah lucu, berbicara sedikit saja sudah lucu, dan lain sebagainya. Maka itu ini adalah salah satu contoh pelawak yang memiliki tingkat kelucuan murni alias tidak dibuat-buat. 

Tidak heran bila mereka berdua banyak sekali penggemarnya, dan bahkan orang tidak segan-segan untuk bisa berfoto dan mengobrol dengan mereka (jika memungkinkan). Nah, bila seperti itu tontonlah acara-acaranya, dimana Andre dan Sule sering tampil. Perhatikan leluconnya, candaannya, disitu akan membuat kita tertawa sendiri terbahak-bahak. Ingat ya, minimal 10 menit saja usahakan rutin. Tetapi jangan terus-terusan nanti disangka orang stress hihihi....

Cara yang simpel bukan? Tidak perlu dengan cara yang berbelit-belit. Dari menonton acara komedi saja sebenarnya sudah cukup kok. Namun bila kalian ingin lebih mengeksplor lagi, ya caranya harus bisa berhumor dengan teman, saudara, ataupun keluarga. Pasti diantara banyak teman atau saudara kita ada saja yang pandai melawak bukan? Ibaratnya jika ada dia, orang di sekitar merasa terhibur dan selalu tertawa. Itu dia momen yang tidak boleh dilewatkan.

Jika perlu, minta ajari bagaimana supaya bisa melucu secara natural alias tidak dibuat-buat. Dan yang terpenting tidak menyindir perasaan orang lain. Sangat disayangkan bila kita melucu namun ada orang yang tersakiti perasaannya akibat ulah dari bicaraan kita. Melawak/melucu memang perlu hati-hati. Jadi pelawak itu memang sulit, mulai dari mencari materi sampai membuat orang tertawa riang tanpa menyindir.

Selain itu pula tertawa juga bisa menghilangkan rasa mumet, penat, stress, jenuh, dan apapun itu sebutannya. Dengan tertawa maka otak akan menjadi fresh dan pikiran menjadi terbuka serta siap untuk memulai aktivitas baru di hari yang baru pula. Ini juga sangat berfungsi sekali bagi para pekerja khususnya kantoran. Kebanyakan hanya duduk diam di depan komputer, melamun, bingung jika tak ada kerjaan yang dikerjakan. Maka tertawa 10 menit adalah salah satu solusinya untuk melepas rasa penat itu semua.

Nah dicoba ya para pembaca.... pesan dari saya tertawalah secara rutin minimal 10 menit saja, tak lama kok. Usahakan cari hal yang dapat memancing kalian agar bisa tertawa, bila terbahak-bahakpun lebih bagus lagi. Oke? Semangat!! :D.