Rutinitas Senam Pagi Sebelum Menjalani Kegiatan Sehari-hari Masyarakat Dusun Krajan

Warga Dusun Krajan Desa Sumbersuko Kec. Sumbersuko Kab. Lumajang menjalani rutinitas senam pagi pada tiap minggu sekali, sebelum dilanjutkan dengan kegiatan yang lain. Banyaknya manfaat dari adanya rutinitas ini terlihat setelah lama vakum dan diaktifkan kembali, warga semakin antusias untuk mengikuti kegiatan tersebut, hal ini terlihat dari banyaknya yang hadir dan ikut andil untuk memeriahkan. Minggu ( 26/11/2023)

Bertempat di lapangan voli, Sebanyak 50 warga mengikuti senam pagi tersebut, tidak hanya ibu-ibu rumah tangga (IRT), kader desa, dan mahasiswa KKN IAI Syarifuddin dari kelompok 1 dan 2, anak-anak, ibu Kades pun yakni Siti JF Aziza. 

Menurut ibu Kepala Desa Meskipun di rumah saja, bukan berarti kita tidak bisa berolahraga. Ada beberapa jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan oleh ibu rumah tangga agar badan tetap sehat dan bugar walaupun pekerjaan rumah terus ada dan rasanya tidak ada hentinya. Menjaga badan agar tetap fit bisa dilakukan untuk memperkuat daya tahan tubuh. Maka luangkanlah waktu beberapa jam dalam sehari untuk berolah raga.

Tidak hanya hadir, Ibu Kades menawarkan bagi teman-teman mahasiswa KKN mungkin ada yang bisa voli nanti akan diadakan lomba.

"Disini temen-temen bisa bermain voli? Kalau ada kita adakan lomba voli dengan kader-kader Desa Sumbersuko."

Minggu sehat bersama mama muda Dusun Krajan, dok. pribadi

Penulis: Dwi Ayu

Editor: Angelita