Mohon tunggu...
Andy Dharma
Andy Dharma Mohon Tunggu... -

Andy Dharma lahir: 17-10-1973, saat ini tinggal di Batam, berprofesi sebagai ahli therapis, juga mengajar THAI CHI I CHING dan MEDITASI. Alamat sekretariat THAI CHI I CHING di ruko Mega Legenda BLOk A 3 no:18 BATAM - KEPRI. Email: andytaichi@yahoo.com. BLOG: http//taichiiching.blogspot.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mengaktifkan 'Chi' Atau Energi Penyembuhan Diri Sendiri

18 Mei 2010   08:04 Diperbarui: 26 Juni 2015   16:08 13869
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Disamping tubuh fisik, manusia mempunyai tubuh non fisik, yang berupa jalur energi yang bisa terhubung dengan energi semesta. Tubuh manusia sudah dibuktikan oleh para ahli akan bersinar di daerah gelap kalau difoto dengan kamera resolusi tingkat tinggi atau di foto dengan kamera kirlien, maka sinar tubuh aura kita akan terihat berwarna warni tergantung sifat dan suasana jwa orang tersebut. Untuk terhubung dan mengaktifkan 'chi' atau energi semesta alam, pertama-tama kita harus paham dulu sifat basic dari energi illahi dan energi semesta ini. Sifat utama dari energi semesta ini adalah kasih dan selalu memberi. Seperti contohnya: mentari yang memberikan sinarnya tanpa menbedakan, angin yang bertiup serta memberikan oksigen kehidupan kepada siapapun dengan ikhlas dan tak mengharap balasan dari siapapun. Sifat alam yang ihklas dan kasih ini, bisa kita terjemahkan dengan suatu teknik relaksasi yang akan mengaktifkan serta membuat kita terhubung sepenuhnya dengan 'chi'  atau disebut juga sebagai energi vital kehidupan di semesta raya ini. Inilah sekilas teknik mengaktifkan 'chi' anda agar bisa terhubung dengan energi vital semesta: 1. Duduklah santai di sebuah bangku. Tegakkan punggung anda dengan rileks, jangan bersandar. Kemudian letakkan kaki anda menyatu dengan lantai atau tanah dengan bertelanjang kaki. 2. Kemudian rasakan anda santai dan rileks, serta hati anda rasakan tanpa beban dalam keadaan ikhlas 3. Kemudian anda mulai berdoa dengan penuh perhatian atau khusyu': "Ya Tuhan, saat ini hamba ingin terhubung sepenuhnya dengan energi illahi-Mu dan cahaya kasih-Mu, serta juga terhubung dengan energi semesta alam". Ulangi doa tersebut kira-kira 15 menit . 4. Taruh perhatian dan konsentrasi anda di atas kepala anda, atau disebut juga sebagai cakra mahkota. Rasakan perlahan ada getaran di sana mulai masuk dan menyatu dengan tubuh anda, dan rasakan ia menyatu di daerah cakra jantung anda. Kemudian angkat dengan santai kedua telapak tangan anda, hadapkan, dan rasakan adanya daya tarik seperti magnet diantara kedua telapak tangan anda. 5. Kemudian anda bisa rileks kembali, rasakan energi itu ada dan terus masuk ke tubuh anda dan akan  otomatis mengisi bagian tubuh anda yang tak seimbang hingga dibenahi kembali. 6. Ucapkan rasa syukur yang mendalam dengan bahasa agama anda masing masing, karena Tuhan telah mengijinkan anda untuk terhubung dengan energi semesta raya yang merupakan energi kasih-NYA. Lakukan satu sesi latihan tersebut selama 30 menit per hari. Maka anda semakin hari akan semakin merasakan energi itu menyatu dengan diri anda. Biasanya dalam 2 minggu saja anda yang menderita sakit apapun juga, akan mulai merasakan efek penyembuhan dari hasil latihan ini. Yang paling penting dalam sesi latihan ini adalah anda lakukan dengan ikhlas dan penuh syukur serta tubuh pikiran anda dalam keadaan rileks sepenuhnya. Selamat mencoba Salam damai selalu

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun