Salam kesehatan untuk kita semua, dalam artikel kali ini saya akan sedikit membagikan ilmu yang perlu untuk kita ketahui bersama, jadi kebutuhan untuk buang air kecil sebenarnya suatu hal yang alami, dimana disaat kantong kemi sudah penuh dan disaat itulah juga saraf akan mengantarkan sinyal ke otak. Itulah sebabnya kita bisa melakukannya dengan kadar tertentu, sehingga tubuh kita dapat membuang sisa-sisa kotoran dan limbah yang tidak diperlukan pada tubuh. Tanpa disadari seseorang yang menahan keluarnya air seni dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Kebiasaan-kebiasaan yan g sering dianggap sepele bagi kita itu yang dapat mengakibatkan infeksi dan dari situlah timbulah berbagai penyakit. Seiring berjalannya waktu, infeksi ini dapat menyebar ke ginjal dan dapat menyerang organ-organ tubuh lainya. Kebanyakan orang yang sering menahan keluarnya air seni atau yang biasa kita kenal dengan kencing adalah mereka yang bekerja dan dibatasi oleh target dan waktu, dan ada juga yang sering menahan kencing disaat tidur malam mereka beranggapan bahwa sudah malas keluar dari kamar dan mereka menahannya sampai pagi. tampa mereka sadari bahwa disaat kita menahan kencing dan tidak segera di keluarkan maka kotoran yang seharusnya keluar jadi bersarang di dalam kantong kemih dan bisa menyebar ke organ yang lainya. Disitu lah kenapa sering kali ada orang yang mengeluh merasakan sakit dibagian organ intimnya.
Sayangnya jika kita sering melakukan dalam jangka waktu yang lama, hal ini justru berbahaya. Otot-otot awalnya dapat bekerja dengan baik menahan urin agar tidak keluar dari uretra tetapi semakin sering dilakukan maka semakin buruk untuk otot kandungan kemih.
Selain itu juga, air kencing juga bisa mengandung berbagai macam bakteri jika terlalu lama ditahan dan tidak segera di keluarkan. Itulah yang menyebabkan sering terjadi infeksi pada kandungan kemih. Infeksi yang terjadi dapat mengakibatkan masalah yang serius dalam jangka panjang bila terlalu seringring menahan kencing.
Disini saya akan menjelaskan dampak dari kebiasaan menahan keluarnya air seni, antara lain:
Infeksi saluran kencing
Infeksi saluran kecing adalah efek samping yang umum dari sering menahan kencing terlalu lama, karena membuang air kecil adalah kegiatan yang dapat membantu anda membuang bakteri. Jika anda menahannya, maka bakteri berkesempatan untuk berkembang biak
Kandungan kemih yang sangat sensitif
Sensitifitas tiap orang berbeda-beda, dipengaruhi dari apa yang kita masukan kedalam tubuh dan dicernaoleh tubuh entah itu makanan atau minuman. Menahan kencing dapat mengakibatkan kandungan kemih jauh lebih sensitif. Ini dikarenakan kandungan kemih membentang menyesuaikan ukuran urin didalamnya. Oleh karena itu seseorang yang sering melakukan aktifitas yang lebih padat cenderung lebih sering membuang air kecil dari biasanya.
3. Â Â Â Â Pembengkakan kandungan kemih
Kandungan kemih rata-rata dapat menyimpan hingga 15 ons cairan. Jika anda minum 8 gelas sehari, maka jumlah cairan yang anda konsumsi 64 ons, atau rata-rata kandungan kemih dapat menyimpan hingga sekitar seperempat air yang anda minum setiap hari. Begitu juga dengan anda jika tidak membuang atau menahan keluarnya air urine maka akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Gagal ginjal
