Mengenal Schadenfreude: Ketika Senang Melihat Penderitaan Orang Lain dan Menderita Saat Orang Lain Senang

Nelson Mandela adalah sosok inspiratif yang menunjukkan bagaimana seseorang bisa memilih untuk mengatasi perasaan negatif seperti schadenfreude dan fokus pada rekonsiliasi. Setelah menjalani 27 tahun penjara karena memperjuangkan hak-hak orang kulit hitam di Afrika Selatan, Mandela memiliki alasan kuat untuk merasa puas atas penderitaan para penindasnya. Namun, alih-alih terjebak dalam perasaan dendam, Mandela memilih untuk mempromosikan perdamaian dan persatuan. 

Salah satu tindakan simbolis yang terkenal adalah saat ia mengenakan seragam tim rugby nasional Afrika Selatan, Springboks, yang sebelumnya menjadi simbol supremasi kulit putih. Dengan langkah ini, Mandela ingin menyatukan bangsa yang terpecah oleh diskriminasi rasial. Tindakan Mandela menjadi contoh nyata bahwa dengan memilih untuk memaafkan dan merangkul semua pihak, bahkan mereka yang pernah menindas, kita dapat menciptakan perubahan sosial yang besar dan mengurangi ketegangan di masyarakat.

Kesimpulan

Schadenfreude adalah fenomena yang kompleks dan sering kali muncul tanpa disadari dalam kehidupan sehari-hari. Meskipun wajar bagi manusia untuk merasakan kepuasan atas kegagalan orang lain, perasaan ini bisa berdampak buruk jika dibiarkan berkembang. Schadenfreude dapat merusak hubungan sosial, menurunkan rasa empati, dan memicu isolasi. Namun, perasaan ini bisa dikelola dengan cara-cara positif. 

Dengan membangun empati, kita belajar untuk memahami perasaan orang lain. Merayakan kesuksesan orang lain, alih-alih merasa iri, dapat menciptakan suasana yang mendukung dan lebih harmonis. Selain itu, dengan fokus pada pengembangan diri, kita dapat meminimalkan perasaan negatif dan lebih berfokus pada pencapaian pribadi. Dengan langkah-langkah ini, kita bisa mengurangi dampak negatif schadenfreude dan menciptakan lingkungan yang lebih positif serta saling mendukung.

Referensi:

Schadenfreude - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas, https://id.wikipedia.org/wiki/Schadenfreude  

Schadenfreude | Meaning, Psychology, Examples, & Facts | Britannica, https://www.britannica.com/topic/schadenfreude

Not Just a German Word: A Brief History of Schadenfreude ‹ Literary Hub (lithub.com), https://lithub.com/not-just-a-german-word-a-brief-history-of-schadenfreude/

Schadenfreude Definition & Meaning - Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/schadenfreude

Schadenfreude | Psychology Today, https://www.psychologytoday.com/us/basics/schadenfreude