Manfaat Tidur Tanpa Pakaian Dalam

Kebanyakan dari kita memang selalu tidur dengan pakaian yang lengkap. Mungkin itu memang sudah menjadi kebiasaan buat kita semua. Tapi, apakah Anda tahu jika tidur dengan pakaian dalam dapat mendatangkan bahaya bagi kesehatan Anda? Tidur dengan menggunakan pakaian dalam dapat menimbulkan penyakit perut. Hal ini hanya ditujukan bagi kaum wanita saja. Menurut dari penelitian, sekitar 60% masalah kandungan disebabkan karena pakaian dalam yang dipakai. Semestinya satu hari penuh kita tidak harus menggunakan pakaian dalam, tapi mengingat banyaknya aktifitas jadi hal tersebut tidak mungkin kita lakukan. Jadi itu bisa kita lakukan hanya pada saat kita tidur saja. Jadi jika kamu ingin tidur nyaman dan santai pada malam hari, maka lepaskan semua yang ada pada tubuh anda. Hidup secara wajar adalah cara sehat terbaik untuk tetap hidup sehat. Jika kita tidur pada malam hari tanpa mengenakan pakaian dan pakaian dalam, maka tentu saja tekanan pada syaraf-syaraf kita akan hilang, kemudian sirkulasi darah akan lebih lancar. Tidur nyaman dan tanpa beban juga dapat membuat tubuh kita hangat, karena dengan menanggalkan semua pakaian maka kulit akan mendapat oksigen lebih banyak, yang dapat membuat metabolisme lebih lancar dan cepat. Selain itu semua pakaian ketat yang biasa kita gunakan mulai dari pagi hingga malam bisa menjadi sarang kuman seperti cacing gelang dan lain-lain. Terlebih lagi untuk para remaja yang banyak kegiatan di sekolahnya, entah itu bermain voli di sekolah atau bermain basket, tentu itu dapat menimbulkan sarang kuman pada pakaian dalam yang lembab. Banyak sekali kan manfaat yang bisa kita dapat jika kita tidur tanpa menggunakan pakaian dan pakaian dalam. Ambil sisi positif dari artikel ini, bukan sisi negatif nya yah sobat :D