Baru-baru ini, saya dan teman saya berkumpul bersama di sebuah cafe. Setelah beberapa saat, kami berpamitan dan kembali ke zona nyaman masing-masing.
Meskipun orang-orang biasa mungkin akan mengatakan bahwa itu semua hanya membuang-buang waktu, bagi kami sebaliknya, kami berdua memiliki waktu yang sangat menyenangkan.
Untuk diketahui, kami berdua introvert. Pertama-tama mari kita bahas apa itu introvert. Sebuah kamus mendefinisikan seorang introvert sebagai "seseorang yang pemalu, pendiam, dan lebih suka menghabiskan waktu sendirian dibandingkan bersama orang lain". Itu aku. Kecuali untuk kata "pemalu."
Kamus lain mendeskripsikannya sebagai "orang dengan kualitas tipe kepribadian yang dikenal sebagai introversi, yang berarti dia merasa lebih nyaman berfokus pada pemikiran dan gagasan batinnya, daripada apa yang terjadi secara eksternal. Dia senang menghabiskan waktu hanya dengan satu atau dua orang, dibandingkan dengan kelompok besar atau orang banyak." Apakah seseorang yang Anda kenal berperilaku seperti ini? Anda mungkin merasa frustrasi atau jengkel saat berada di dekatnya.
Horacio Jones, seorang penulis buku self-help, menyaring esensi dari apa itu introvert:
"Saya suka sendirian.
Oleh karena itu, untuk memenangkan hati saya, kehadiranmu harus terasa lebih baik daripada kesendirianku. Anda tidak bersaing dengan orang lain. Anda bersaing dengan zona nyaman saya."
Salah satu orang tua murid yang saya kenal khawatir terhadap putri remajanya karena dia tidak komunikatif secara verbal. Beliau pikir putrinya itu memiliki cacat bicara atau semacamnya. Atau lebih buruk lagi, autis. Namun rapornya menunjukkan bahwa ia secara akademis berada di atas rata-rata. Ia juga tertarik pada olahraga, khususnya bulu tangkis dan tenis meja. Terkadang dia suka bersepeda sendirian. Saya mengatakan kepada wali murid itu untuk tidak khawatir karena putrinya hanya seorang introvert.
Pada tahun 2011, penelitian psikolog Jennifer Grimes, Jonathan Cheek, dan Julie Norem membagi introversi menjadi empat tipe utama: introvert sosial, introvert berpikir, introvert cemas, dan introvert terkendali. Dalam kasus saya, saya mencentang semua kotak, kecuali "introvert yang cemas."
Tapi mari kita tidak masuk ke dalam kategorisasi. Izinkan saya memberi Anda beberapa tips tentang bagaimana menjadi lebih pengertian dan menerima seseorang yang introvert. Karena Anda tidak pernah tahu, dia bisa menjadi orang yang dicintai.
Pertama-tama, introvert bukanlah orang yang banyak bicara; seringkali kita diam. Seseorang pernah mendeskripsikan saya sebagai "orang yang tidak banyak bicara". Inilah sebabnya mengapa kita dianggap sebagai pembicara yang membosankan dan tidak menarik.
Saya belajar di awal hidup saya bahwa tidak ada orang yang suka berada di dekat orang pendiam yang tidak suka banyak bicara. Jadi seorang introvert harus menerima kenyataan bahwa dirinya kadang tidak diterima dalam lingkaran sosial.
