Tanpa Rokok Tidak Membuat Mati

Keinginan untuk berumur panjang dan sehat tanpa masalah kesehatan atau penyakit mendorong perokok untuk melepaskan diri dari penderitaan. Alasan berhenti merokok dapat dipengaruhi oleh kesehatan, keluarga dan golongan agama. Faktor kesehatan adalah berkembangnya penyakit seperti tekanan darah tinggi, nyeri dada, demam tinggi dan batuk. Sementara itu, ketidaksetujuan keluarga perokok menyebabkan sulitnya upaya berhenti merokok. Faktor keluarga sebagai alasan berhenti merokok termasuk kekhawatiran bahwa anak-anak dan istri dapat mengikuti jejak mereka sebagai perokok, dan bahwa ada anak kecil di rumah yang terkena dampak buruk asap rokok. Di sisi lain, faktor kelompok agama yang terkait dengan kelompok agama yang dianutnya merupakan faktor penting dalam hidupnya yang mencerahkan dia untuk menghindari merokok, karena efek negatif dari merokok lebih besar daripada efek positifnya.

Metode berhenti merokok sedang diupayakan, terutama dalam pengobatan mencari obat-obatan yang dapat menyembuhkan kecanduan tembakau. Metode lain adalah modifikasi perilaku. Dalam hal ini, orang tersebut berubah tanpa bantuan obat-obatan, tetapi berhenti hanya dengan perubahan perilaku dan menghindari merokok. Metode ketiga adalah dorongan positif. Ini berarti menggabungkan pikiran positif dan tindakan yang diinginkan. Tiga perawatan telah dipilih untuk berhenti merokok dalam perawatan kesehatan.

Tentu saja ada faktor-faktor yang mempermudah pelaksanaan program berhenti merokok. Mereka pikir mereka mampu untuk berhenti merokok, jadi berhentilah merokok. Ini adalah kekuatan pikiran yang sangat mempengaruhi perilaku mereka. Adanya perubahan yang mendasari niat, tekad, motivasi, dan perilaku untuk berhenti merokok. Tanpa hal-hal di atas, kebiasaan merokok akan terus berlanjut. Oleh karena itu, disarankan untuk mengubah perilaku masyarakat saat mengambil keputusan dan saat memutuskan untuk memulai atau mengakhiri hidup dengan tembakau. Maka dari itu, mari budayakan tidak merokok karena tidak merokok tidak akan membuatmu mati.