Mental Health: Risiko Depresi Dikalangan Remaja

Gangguan depresi adalah gangguan mental yang ditandai dengan setidaknya dua minggu suasana hati yang rendah, harga diri rendah, dan kehilangan semangat dalam kegiatan yang biasanya menyenangkan. Mereka yang terkena mungkin juga kadang-kadang mengalami halusinasi. Dan hal ini terjadi karena rusaknya mood seseorang.

Diagnosis gangguan depresif berat didasarkan pada pengalaman yang dilaporkan orang tersebut dan pemeriksaan status mental. Tidak ada tes laboratorium untuk gangguan ini, tetapi test psikologi dapat mengatasi masalah ini dengan psikiater yang handal. Waktu onset yang paling umum adalah pada usia remaja, dengan wanita yang terkena sekitar dua kali lebih sering daripada pria. Perjalanan gangguan sangat bervariasi, hal ini dapat berlangsung berbulan-bulan hingga gangguan seumur hidup dengan depresif berat yang berulang.

Mereka dengan gangguan depresi biasanya diobati dengan psikoterapi dan obat antidepresan. Obat tampaknya efektif, tetapi efeknya mungkin hanya signifikan pada depresi yang paling parah. Rawat inap mungkin diperlukan dalam kasus depresi yang berat dan beresiko dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain. Terapi electroconvulsive (ECT) dapat dipertimbangkan jika tindakan lain tidak efektif.

Gangguan depresi disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, lingkungan, dan psikologis. Dengan sekitar 40% risikonya adalah genetik. Faktor risiko termasuk riwayat penyakit dalam keluarga, perubahan besar dalam hidup, obat-obatan tertentu, masalah kesehatan kronis, dan gangguan penggunaan zat. Ini dapat berdampak negatif pada kehidupan pribadi, kehidupan kerja, atau pendidikan seseorang serta tidur, kebiasaan makan, dan kesehatan umum.

Depresi berat secara umum mempengaruhi keluarga seseorang dan hubungan pribadi, pekerjaan atau kehidupan sekolah, kebiasaan tidur dan makan, dan kesehatan umum. Seseorang yang mengalami depresif berat biasanya menunjukkan suasana hati yang rendah untuk mengalami kesenangan dalam aktivitas yang sebelumnya menyenangkan. Orang yang depresi mungkin merenungkan pikiran dan perasaan tidak berharga, rasa bersalah atau penyesalan yang tidak pantas, ketidakberdayaan atau keputusasaan. Gejala depresi lainnya termasuk konsentrasi dan ingatan yang buruk, menutup diri dari hal sosial, berkurangnya dorongan seks, mudah marah, dan pikiran tentang kematian atau bunuh diri. Insomnia biasa terjadi, seseorang bangun sangat awal dan tidak dapat kembali tidur. Hipersomnia, atau tidur berlebihan, juga bisa terjadi.
Orang yang depresi mungkin melaporkan beberapa gejala fisik seperti kelelahan, sakit kepala, atau masalah pencernaan. Nafsu makan sering menurun, mengakibatkan penurunan berat badan, meskipun nafsu makan meningkat dan penambahan berat badan kadang-kadang terjadi. 

Kebanyakan remaja mengalami depresi karena retaknya rumah tangga orang tua mereka, kurangnya perhatian dan kasih sayang, terkekang karena peraturan rumah. Banyak juga disebabkan oleh masalah percintaan, seperti perasaan yang tak terbalaskan dan lain sebagainya.
Pengalaman masa kanak-kanak yang merugikan termasuk pelecehan masa kanak-kanak, penelantaran, dan disfungsi keluarga secara nyata meningkatkan risiko depresi berat. Trauma masa kanak-kanak juga berpengaruhi dengan tingkat keparahan depresi, respons yang buruk terhadap pengobatan dan lamanya penyakit. Beberapa lebih rentan daripada yang lain untuk mengembangkan penyakit mental seperti depresi setelah trauma, dan berbagai gen telah disarankan untuk mengontrol kerentanan.

Depresi juga diakibatkan oleh trauma dalam yang dialami oleh remaja, seperri rasa sakit hati yang berlebihan.

Secara keseluruhan, ketika berurusan dengan depresi. Kamu harus melakukan beberapa pekerjaan batin dan juga mendorong diri untuk melakukan tugas-tugas yang sebenarnya. Tetapi  depresi mungkin mencoba membuat kamu keluar masalahmu. Jadi, tolong jangan menyerah, dan lakukan selangkah demi selangkah.