Mohon tunggu...
Ana Atikah
Ana Atikah Mohon Tunggu... Lainnya - @atikahanaaa

Seorang mahasiswa dan asisten apoteker yang hobi menulis dan jalan-jalan.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Tren Poundfit Buat Anak Muda Lebih Produktif

11 Juni 2023   11:17 Diperbarui: 11 Juni 2023   11:24 197
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Hari minggu bagi kaum milenial di zaman sekarang, menjadi hari yang diisi dengan banyak kegiatan. Mereka kerap menyebutnya dengan minggu produktif. Ada yang memang bekerja di waktu libur, kerja kelompok, bahkan olahraga seperti berlari kecil hingga menghabiskan waktu di tempat gym. Dengan kata lain, anak muda di era sekarang menyukai hal yang lebih produktif ketimbang berleha-leha di tempat tidur. Seperti tren olahraga yang saat ini tengah populer di masyarakat, poundfit.

Olahraga yang menggunakan stik sebagai alat pembantunya ini, sukses menarik anak muda bangun lebih pagi di hari minggu untuk mengikuti kelas-kelas poundfit. Olahraga yang satu ini memang menjadi pilihan bagus bagi yang ingin berolahraga ringan namun cukup menguras keringat. Tak perlu khawatir menemukan tempat untuk melakukan olahraga ini, karena sekarang sudah banyak yang menyelenggarakan kegiatan ini dan bisa daftar melalui media sosial. Biasanya mereka akan menyediakan link pendaftaran dan harga yang perlu kita keluarkan. Kisaran harganya mulai dari Rp 35.000,- hingga Rp 60.000,- per sekali kegiatan.

Dokumen Pribadi
Dokumen Pribadi
Harga itu cukup terjangkau melihat dari manfaat yang kita dapatkan setelah mengikuti olahraga ini. Selain itu, panitia penyelenggara juga kerap menyediakan stik poundfit bagi yang belum memilikinya. Untuk menyewa, biasanya per orang akan dikenakan biaya sebesar Rp 5.000,- dan ada beberapa penyelenggara yang  memberikan harga kelas sudah termasuk ripstix untuk pesertanya. Olahraga poundfit sudah menjadi tren bagi anak muda yang ingin hari minggunya tetap produktif. Di sisi lain, kita bisa bertemu teman baru di setiap pertemuannya.

Dokumen Pribadi
Dokumen Pribadi
Bagi yang masih bingung menghabiskan waktu pagi di hari minggu hendak ke mana, atau bingung menentukan ingin berolahraga ringan tetapi tetap menguras keringat, olahraga poundfit bisa menjadi pilihan tepat. Di mana kita dapat berolahraga sambil menikmati musik yang mengiringi.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun